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上海不提倡托兒所教讀書寫字

《上海市0－3歲嬰幼兒教養(yǎng)方案（試行）》明確對(duì)兒童該學(xué)習(xí)的內(nèi)容作出規(guī)定。提出要讓兒童置身于游戲活動(dòng)中，與玩具、材料互動(dòng)，與成人、伙伴互動(dòng)，在玩中學(xué)習(xí)，在玩中發(fā)展?！艾F(xiàn)在有很多民辦早教機(jī)構(gòu)過早地教孩子讀書認(rèn)字，并以此來吸引家長(zhǎng)，這種做法不應(yīng)該被提倡?！?/p>
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超前識(shí)字、學(xué)算術(shù)能造神童嗎

“早教”創(chuàng)造了“神童”的傳奇，讓年輕的父母?jìng)冓呏酊F?？茖W(xué)的“早教”確實(shí)能讓孩子出類拔萃、優(yōu)人一等。在現(xiàn)實(shí)生活中我們也的確看到了各種“小神童”和“小天才”的成功案例。正因?yàn)橐恍└改感脑高^強(qiáng)，于是便有了“教育越超前越好”一說，早期教育進(jìn)入家庭就“演變”成了“超早期的行為能力訓(xùn)練”。

標(biāo)簽：早期開發(fā) - 個(gè)性發(fā)展，類別：超常教育
兒童學(xué)哲學(xué)從聽小故事開始

為什么魯王用優(yōu)美的樂曲、盛大筵席來招待海鳥卻把海鳥給嚇?biāo)懒?？為什么鄭人非要拿著量好的尺碼才能買到鞋？筆者在六一小學(xué)了解到，這些“搞腦筋”的答案就將出現(xiàn)在他們正在編寫的兒童哲學(xué)校本教材中。兒童哲學(xué)重在對(duì)兒童進(jìn)行多角度思考能力的訓(xùn)練，使兒童初步掌握批判性思考與反思性思考的基本方法，培養(yǎng)兒童邏輯與認(rèn)知能力。

標(biāo)簽：思維能力 - 早期開發(fā)，類別：識(shí)字閱讀
全職父親有益孩子成長(zhǎng)

：“家庭中若有全職父親，則孩子受到父母雙方的影響都很大。在孩子的發(fā)育過程中，父母雙方都扮演了重要的角色。與此形成鮮明對(duì)比的是，全職媽媽家庭中的孩子受到母親的影響極大，但受到父親的影響極小?！蓖ㄟ^在家中照看孩子，全職父親與孩子間形成的紐帶比外出工作的父親與孩子間形成的紐帶更持久。

標(biāo)簽：性別角色 - 親子互動(dòng)，類別：親子互動(dòng)
和孩子一起關(guān)掉電視！

想象力是無限的，只要父母肯花時(shí)間，有耐心地去引導(dǎo)與鼓勵(lì)孩子，他們的能力就可以發(fā)揮到意想不到的境界。人常會(huì)因外在聲色刺激的誘惑而忽略了“自身的寶藏”。有了電視以后，孩子好像就不會(huì)玩了，在家便守著電視機(jī)，被動(dòng)地接受別人灌輸?shù)挠嵪?。被?dòng)慣了，主動(dòng)的機(jī)制生銹了，想動(dòng)也動(dòng)不了了。

標(biāo)簽：想象力 - 家庭教育，類別：創(chuàng)新思維
瘦子好處多多（體重與健康）

醫(yī)生們一直主張不要吃得十足飽，七分飽就夠了，現(xiàn)在大家豐衣足食，已完全沒有必要把多余的食物貯存為脂肪。而且食物或多或少都有一些毒性，吃多了等于是食物慢性中毒，使人容易得病而不能健康長(zhǎng)壽，不管吃什么解毒或排毒的中西藥都不會(huì)有奇效。

標(biāo)簽：減肥 - 減肥 - 減肥，類別：美容減肥
盡量不要快速減肥

一個(gè)人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進(jìn)30至35卡的熱量。一個(gè)50公斤的人，每天吃進(jìn)1500卡至1750卡，體重就會(huì)維持現(xiàn)狀。如每天多吃了二百伍十卡而維持一個(gè)月，就會(huì)長(zhǎng)肥一公斤。

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了解脂肪，維護(hù)您的身材與健康

無論是動(dòng)物性或植物性油脂每克都有 9大卡的熱量。但是植物性油含分解脂肪的物質(zhì)，所以適度攝取是有益的，但是并不表示其熱量較低。一般人認(rèn)為植物油很安全，可以多吃，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的，不但減肥的人必須限量攝食植物油，以免造成減肥效果不好，要健康長(zhǎng)壽的人更應(yīng)如此。

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減肥不可少吃纖維食物

食物里的纖維，有水溶性和水不溶性二大類，對(duì)減肥和健康，都很重要。多吃高纖食物可預(yù)防、疝氣、痔瘡、大腸直腸癌、冠狀動(dòng)脈心臟病、肥胖癥、糖尿病、高血壓、蛀牙和膽結(jié)石等“富貴”疾病。

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減肥一定要注意營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)是人體攝取、消化食物，或者是食物中對(duì)人體有用的成份，用來促進(jìn)人體及人體細(xì)胞的生長(zhǎng)、再生、修補(bǔ)與新陳代謝，一般常見的五大營(yíng)養(yǎng)素為：蛋白質(zhì)、糖、脂肪、礦物質(zhì)、維生素。

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