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從孩子的性格看社會(huì)焦慮

你的孩子可能一直比較害羞或者過(guò)度害怕。他可能已經(jīng)開(kāi)始像個(gè)很難取悅的嬰兒，變得對(duì)陌生人很警惕，當(dāng)遇到陌生人或者在陌生場(chǎng)合的時(shí)候仍然保持謹(jǐn)慎。

標(biāo)簽：社會(huì)焦慮，類(lèi)別：了解孩子
抑郁心理需識(shí)別孩子的心理變化

識(shí)別出你的孩子有抑郁跡象的行為不是一件容易的事。但是，如果你的孩子正在承受抑郁的折磨，那么你一定會(huì)感到有什么不對(duì)頭。

標(biāo)簽：抑郁心理，類(lèi)別：臨床特征
抱怨別人不如看清自己

《堂吉訶德》中有個(gè)叫桑丘的侍從在遭遇不幸時(shí)，抱怨道：“命運(yùn)女神像個(gè)喝醉了酒的婆娘，喜怒無(wú)常，而且雙目失明，一味瞎干瞎闖！”這句話也許會(huì)博得很多不幸者的贊同，引起一片共鳴之聲，但也會(huì)招來(lái)更多的成功者的恥笑和鄙夷，因?yàn)樵固煸沟夭⒉荒芨淖兠\(yùn)，只會(huì)徒增煩惱，而且暴露自己的缺點(diǎn)和不足。

標(biāo)簽：社交生活，類(lèi)別：職場(chǎng)生活
孩子的一個(gè)眼神，你就能讀懂他嗎

只按照自己的方式去支配子女的媽媽?zhuān)肋h(yuǎn)都看不到孩子痛苦的表情。然而尋找到自己真實(shí)的感覺(jué)之后，媽媽就開(kāi)始有了讀懂孩子眼神的能力。

標(biāo)簽：了解孩子，類(lèi)別：幼兒心理
你的生活有壓力嗎

上蒼這位杰出的設(shè)計(jì)師使我們擁有應(yīng)激反應(yīng)，人在遇到緊急情況時(shí)所產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)，是我們的一種生存手段。在沒(méi)有電視，沒(méi)有計(jì)算機(jī)，也沒(méi)有移動(dòng)電話的史前社會(huì)（他們?cè)趺瓷?？），生活的壓力是不同于現(xiàn)在的。

標(biāo)簽：生活壓力，類(lèi)別：職場(chǎng)生活
面對(duì)人生你有這些心態(tài)嗎

一個(gè)沒(méi)有感激之心的人是不能知足的，而只有懂得惑激的人才會(huì)看重自己生活中所擁有的東西，而不只關(guān)注自己所缺少的。如果我們想知道什么是應(yīng)該表示感激的，那么不妨拿出紙筆寫(xiě)下來(lái)吧——記錄下我們生活中所有美好的事物。長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，我們的注意力將會(huì)重新轉(zhuǎn)移到我們已經(jīng)擁有的美好事物上來(lái)。

標(biāo)簽：人生心態(tài)，類(lèi)別：情緒發(fā)展
教3-5歲孩子自控的4種方法

當(dāng)我們看見(jiàn)3-5歲的孩子，想到的第一件事就是沒(méi)有自制力，盡管這不在他們的能力范圍之外。那么現(xiàn)在就是最好的時(shí)候來(lái)提升自制力的訓(xùn)練，研究表明在學(xué)校，交際圈中取得成功，延遲的喜悅感是最重要的。

標(biāo)簽：行為習(xí)慣 - 幼兒教育，類(lèi)別：不良習(xí)慣
給另一半一個(gè)安靜的工作空間

男人在工作的時(shí)候是最不希望被打擾的，不管是在他的辦公室里，還是他把辦公室搬到了家里，只要他在工作，他就不希望被其他事情分神，其中包括你的問(wèn)候電話和你的腳步聲。

標(biāo)簽：夫妻關(guān)系，類(lèi)別：夫妻關(guān)系
了解孩子因抑郁而獨(dú)處的情況

與杰西卡不一樣，拉爾夫喜歡和他的同齡人在一起，但卻因?yàn)檫^(guò)去一次受挫的交往經(jīng)歷而變得退縮。保羅（見(jiàn)第一章）也想和同齡人在一起玩耍，但是他會(huì)因?yàn)榻箲]而不知所措，所以他會(huì)避開(kāi)一些不熟悉的社交活動(dòng)。然而，還有一些孩子會(huì)選擇獨(dú)處，因?yàn)樗麄円矔?huì)由于社交焦慮而不知所措，并且他們也在遭受著抑郁的折磨。

標(biāo)簽：抑郁，類(lèi)別：臨床特征
家庭有可能也扮演了欺凌孩子的角色

既然我們已經(jīng)討論了欺凌者和被欺者不同的角色，以及不同類(lèi)別的恃強(qiáng)凌弱行為，你現(xiàn)在可能在想，一個(gè)孩子是如何養(yǎng)成這種藐視的態(tài)度，并且變成欺凌者的呢？的確，態(tài)度決定一切。社交弱勢(shì)的兒童和欺凌者都可能有消極的態(tài)度。

標(biāo)簽：家庭教育，類(lèi)別：賞識(shí)與挫折

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