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你體內(nèi)的鋅補(bǔ)充到位了嗎

成年人體內(nèi)含鋅總量為1.5～2.5克，其中約有50%存在于肌肉中，20%存在于骨骼內(nèi)。此外，皮膚、頭發(fā)和指甲中也含有20%左右的鋅，其余鋅存在于肝、腎、腦、肺及心臟等組織中，由于人體鋅絕大多數(shù)存在于肌肉、骨骼和皮膚等組織中，而這些鋅在正常生理狀態(tài)下不易進(jìn)入代謝過程，所以體內(nèi)可供利用的鋅庫很小，這是人體容易發(fā)生鋅缺乏的重要原因之一。

標(biāo)簽：補(bǔ)鋅，類別：飲食營養(yǎng)
做合格父母　給孩子“早戀”的權(quán)利

大人們認(rèn)為：我們不能在自己的世界里犯規(guī)，于是就在他們的世界里，給這些剛剛知道什么叫“l(fā)ike”的少男少女們下了個(gè)錯(cuò)誤的定義——“早戀”。

標(biāo)簽：早戀，類別：日?；顒?dòng)
培養(yǎng)告白氣質(zhì)　做告白新美女

二月十四日情人節(jié)，在日本被稱為“巧克力之日”，尤其是女人對男人告白自己愛意的季節(jié)，在年輕人之間是很有人氣的。雖然日本不流行送玫瑰示愛，但是情人節(jié)的原意是愛的守護(hù)神圣范倫鐵諾殉教之日，很多動(dòng)物也是從這一天開始動(dòng)情，所以大家都相信這是決定自己情人的重要時(shí)日。

標(biāo)簽：女性魅力，類別：月子養(yǎng)護(hù)
贊美男人，直接不如間接

無論哪種男人都希望得到別人的贊美，但是并不是所有的贊美都有效。有的時(shí)候直接的贊美反倒并不能達(dá)到預(yù)想的效果，這時(shí)候，女人要學(xué)會(huì)變通，不妨試試間接的贊美方式。

標(biāo)簽：男性心理，類別：兩性心理
做合格老師　贏得與孩子合作

一個(gè)高明的老師，不會(huì)把孩子們看做他天然的朋友。他把他們視為能愛能恨、具有矛盾情感的復(fù)雜人類。孩子們依賴自己的老師，而依賴會(huì)孕育敵意。為了減少敵意，老師應(yīng)該有意地為孩子們提供體驗(yàn)獨(dú)立的機(jī)會(huì)。自主越多，敵對越少；自立越多，對別人的憎恨越少。

標(biāo)簽：幼兒教育，類別：了解幼兒
婚宴：賦予婚姻民意合法性的重要途徑

如今的中國已是法制社會(huì)，兩個(gè)人到民政部門注冊登記拿了結(jié)婚證也就算結(jié)了婚，有了法律效應(yīng)?？砂凑罩袊鴤鹘y(tǒng)的民俗習(xí)慣，如果沒有舉行民間性的婚禮儀式、擺一次婚宴酒席予以慶祝，親朋好友就很難形成這二人已經(jīng)結(jié)婚的意識，兩個(gè)人的婚姻似乎不是那么的名正言順。

標(biāo)簽：婚宴，類別：家庭消費(fèi)
化妝技術(shù)對于女性來說很重要

最近因?yàn)橐恍┗顒?dòng)，經(jīng)常讓造型師改造我的面孔、發(fā)型，如果自己接受專訪時(shí)，我也開始會(huì)化妝，一改過去長年不化妝的習(xí)慣。

標(biāo)簽：女性美容，類別：美容減肥
讓你的女兒爆發(fā)小宇宙

成績平平的女孩，我們大致分成兩類：第一類，頭腦聰明但不用功，明顯對學(xué)習(xí)缺乏興趣；第二類，智力一般，用功學(xué)習(xí)，可能學(xué)習(xí)方法不對頭而導(dǎo)致成績難以快速提高。

標(biāo)簽：親子溝通，類別：日常活動(dòng)
色彩趕走郁悶　單調(diào)助你入眠

我到過瑞士的歇爾馬特，它以阿爾卑斯山的馬塔霍倫峰而聞名。這座海拔1600米的登山之城竟有那么多老年游客，著實(shí)令我吃驚。更令我驚奇的是，老人們清一色的運(yùn)動(dòng)型艷麗裝束，活力四射。也許正是因?yàn)樗麄冊诖虬缪b束上透出了勃勃朝氣，才不顯年紀(jì)。這不禁讓我由衷地信服，只有敢如此打扮的老人才能在這座高原城里昂首闊步。

標(biāo)簽：健康心理，類別：情緒發(fā)展
妻子是一款軟件，你會(huì)使用嗎

和PowerPoint.Excel等辦公軟件一樣，妻子其實(shí)也是一款軟件，需要有硬盤和操作系統(tǒng)才可以使用。雖然根據(jù)硬件的配置情況，妻子有時(shí)會(huì)發(fā)揮出超常的性能，但是偶爾也會(huì)出現(xiàn)死機(jī)或無法啟動(dòng)的情況。此外，妻子還可以定期升級，而不必花費(fèi)太多的附加費(fèi)用。2．絕對不要自行改裝

標(biāo)簽：夫妻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系

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