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針對(duì)產(chǎn)后體型變化的恢復(fù)建議

??將一個(gè)全新獨(dú)特的寶寶帶到這個(gè)世界上來是媽媽生命中最感到興奮和自豪的時(shí)刻之一。但是，這對(duì)媽媽爸爸以及媽媽的體型來說，卻是一個(gè)需要巨大改變的時(shí)刻。本文主要就媽媽的一些產(chǎn)后體型改變及恢復(fù)技巧進(jìn)行了簡(jiǎn)單介紹。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - 保健，類別：產(chǎn)后生活照料
如何幫助寶寶適應(yīng)睡大床

??對(duì)于一直睡在嬰兒床上的幼兒來說，他已經(jīng)習(xí)慣了睡在嬰兒床的感覺以及周圍的環(huán)境，突然的把孩子放到床上睡，他會(huì)覺得非常不適應(yīng)甚至?xí)械钟|情緒，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子更多的理解以及那些幫助孩子適應(yīng)床。

標(biāo)簽：習(xí)慣培養(yǎng) - 獨(dú)睡 - 自理能力　，類別：作息規(guī)律
九個(gè)月寶寶分離焦慮很普遍

??寶寶出生九個(gè)月的時(shí)候，情況怎么樣呢？在此期間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶成長(zhǎng)中的變化，例如，你一離開寶寶的視線，她就會(huì)很不安，或者大哭。這種現(xiàn)象我們稱之為 “分離焦慮”。下面我們一起來進(jìn)一步了解分離焦慮，以及采取什么樣的措施來幫助寶寶和我們自己度過這個(gè)時(shí)期。

標(biāo)簽：心理發(fā)育 - 分離焦慮 - 9個(gè)月，類別：發(fā)育狀況
贊美他人的同時(shí)成就自己

同樣是職場(chǎng)女性，有些人就十分受歡迎，同事們一看到她們就會(huì)微笑，會(huì)主動(dòng)打招呼．更愿意上前幫助她們，無論她們走到哪里都有友好的目光在看著她們。似乎在她們的身上籠罩著一層光暈。

標(biāo)簽：贊美他人，類別：職場(chǎng)生活
永遠(yuǎn)不要在工作中說“好像”

大多數(shù)人都喜歡用這個(gè)詞。和好友聊天時(shí)，時(shí)不時(shí)蹦出—個(gè)“好像”，倒也無關(guān)緊要。但是，一旦當(dāng)“好像”成為你的口頭禪，連跟上司談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候也將“好像”“也許”“可能”之類的詞四處填充，結(jié)果只能是聽者昏昏，不得要領(lǐng)，甚至?xí)衼砩纤镜膮拹汉屯春蕖?/p>
標(biāo)簽：職場(chǎng)法則，類別：職場(chǎng)生活
該不該與孩子談性？

“我是一個(gè)16歲的男孩，時(shí)常會(huì)感到煩躁。有時(shí)，我不得不跑到外面或?qū)W校某個(gè)角落王大吼大叫幾聲?？傆X得這樣發(fā)泄一下的話，心情才會(huì)輕松一些。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
構(gòu)建自尊的三個(gè)因素

過著與自己最高價(jià)值相匹配的生活對(duì)于享有高度的自尊至關(guān)重要。有的人對(duì)自己的信仰和價(jià)值有清晰的認(rèn)識(shí)，從不懷疑自身的價(jià)值；有的人則完全不清楚什么對(duì)自己才是最重要的。相比之下，前者對(duì)自己的喜歡和尊重程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于后者。

標(biāo)簽：自尊，類別：情緒發(fā)展
新生兒的生理特點(diǎn)

新生兒正常體重一般在3000～4000克之間，平均身高為45～51厘米。但是由于身體素質(zhì)的不同，寶貝的體重和身高在這一時(shí)期會(huì)有細(xì)微的差別。

標(biāo)簽：嬰兒護(hù)理，類別：了解嬰兒
列舉健身器材的基本類型

雖然市售的健身器多達(dá)近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：①全身性健身器械，如10項(xiàng)綜合訓(xùn)練器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械，如健身自行車、劃船器、樓梯機(jī)、跑步機(jī)，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習(xí)器等；③小型健身器械，如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。

標(biāo)簽：健身器材，類別：美容減肥
我家小畫家的養(yǎng)成旅程

我在50年代時(shí)曾擔(dān)任北京市教育局教材編審處美術(shù)編輯，對(duì)于一個(gè)讀過美院的青年來說這里是我發(fā)揮一技之長(zhǎng)的地方，我的妻子是位專門研究?jī)和L畫的美術(shù)教師，也是孩子的啟蒙老師。

標(biāo)簽：早期教育，類別：視覺開發(fā)

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