- Q1你的寶寶通常多久生一次病？
- Q2你的寶寶通常會(huì)在什么情況下生病？
- Q3你認(rèn)為寶寶生病是什么原因引起的？
- Q4你對(duì)寶寶生病的態(tài)度？
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氣候變化、飲食不合理以及寶寶自身的免疫力高低均會(huì)不同程度影響寶寶的健康，甚至造成各種小疾病。寶寶生病是正?，F(xiàn)象，寶媽應(yīng)該盡量以平常心對(duì)待，不要過(guò)分擔(dān)憂。?不過(guò)如果寶寶抵抗力強(qiáng)，雖然不能避免生病，但可以減少生病次數(shù)，恢復(fù)速度也會(huì)比較快。 要增強(qiáng)孩子的抵抗力，必須從出生后即開始注意。
- Q5你對(duì)寶寶免疫力和生病關(guān)系的看法？
誤區(qū)：寶寶每次生病，都會(huì)增強(qiáng)免疫力。
正解：適度生病可以訓(xùn)練寶寶的免疫系統(tǒng)。免疫細(xì)胞在與病毒作戰(zhàn)后，能夠記憶病毒特征，下次再交手時(shí)，免疫力的針對(duì)性會(huì)變得更強(qiáng)。但反復(fù)生病則往往是由于免疫力低造成的，而生病過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素吸收下降，進(jìn)一步降低免疫力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)此家長(zhǎng)應(yīng)該采取措施幫助寶寶提升免疫力。
- Q6你覺得哪些因素會(huì)影響寶寶的免疫力？
- Q7你認(rèn)為你家寶寶的免疫力怎么樣？
誤區(qū)：寶寶體質(zhì)弱、免疫力弱，主要與先天因素有關(guān)。
正解：寶寶的免疫力弱，與先天因素有一定關(guān)系，如媽媽在孕期營(yíng)養(yǎng)不均衡，但最主要的因素還是后天造成。原因1：某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足（維生素A、鋅、鐵等）；原因2：不重視母乳喂養(yǎng)；原因3：輔食添加不合理；原因4：家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，缺乏體育鍛煉。
- Q8你覺得你家寶寶免疫力弱的原因是什么？
廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師
誤區(qū)：寶寶免疫力弱，與缺乏維生素?zé)o關(guān)。
正解：寶寶缺乏維生素，會(huì)導(dǎo)致很多健康問(wèn)題。其中，缺乏維生素AD容易導(dǎo)致寶寶免疫力弱，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
- Q9你覺得哪些因素會(huì)影響寶寶的免疫力？
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改善寶寶免疫力的方法有很多，其中最直接也最有效的方法有四種：均衡飲食、補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素、鍛煉身體和接種疫苗。
寶媽們可以根據(jù)寶寶的自身情況，制訂適合自家寶寶的計(jì)劃，來(lái)打造健康、強(qiáng)壯寶寶。
- Q10你對(duì)寶寶采取過(guò)母乳喂養(yǎng)嗎？
- Q11你家寶寶的飲食狀況？
七成以上的寶媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)超過(guò)半年。母乳易于吸收，并且含有免疫因子，對(duì)寶寶的免疫力提升有很大幫助。 1歲以上的寶寶，容易養(yǎng)成偏食的壞習(xí)慣。不管是只喜歡吃肉類，還是只愛吃零食，這種不好的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致維生 素和微量元素的攝入不足，從而影響自身的免疫力水平。
- Q12你是否為寶寶補(bǔ)充過(guò)營(yíng)養(yǎng)素？
- Q13你認(rèn)為哪些營(yíng)養(yǎng)素有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力？
廣州伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院兒?？浦髦吾t(yī)師
- Q14你會(huì)帶寶寶鍛煉身體嗎？
- Q15你是否帶寶寶按時(shí)接種疫苗？
只有22%的寶媽能夠做到有規(guī)律地帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
鍛煉不充足容易使寶寶的免疫系統(tǒng)處于懈怠狀態(tài)，一旦遭遇病菌，很難保證身體不受影響。
接種疫苗對(duì)寶寶而言，是有效的提升免疫力的方法。因此寶媽們一定要記得按時(shí)帶寶寶接種。
免疫力，是人體免疫系統(tǒng)進(jìn)行自我保護(hù)的一種能力。寶寶的免疫力水平，直接關(guān)系到其身體抵抗病毒或細(xì)菌感染的能力。影響寶寶免疫力的因素很多，包括天氣或季節(jié)的變化、飲食習(xí)慣、鍛煉頻率等。對(duì)待免疫力較弱的寶寶，寶媽心態(tài)要放平，要知道免疫力的提高需要一個(gè)過(guò)程，不可能一蹴而就。隨著年齡的增加，各階段營(yíng)養(yǎng)的充足攝入、飲食鍛煉均衡，會(huì)逐漸加強(qiáng)寶寶的免疫力。
日常生活中，寶媽要注意均衡寶寶的飲食，適當(dāng)為他（她）補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素(如伊可新維生素AD滴劑)，有規(guī)律地帶寶寶運(yùn)動(dòng)，按時(shí)帶他（她）接種疫苗。久而久之，寶寶的免疫力就能恢復(fù)到正常水平。
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出品時(shí)間：2015年11月05日
- 主編：王婷雯
- 策劃：徐磊
- 設(shè)計(jì)：陸麗娟
- 制作：劉金金
