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- 竹子：
- 補(bǔ)充維生素D可促進(jìn)鈣吸收，所以應(yīng)給寶寶補(bǔ)充，但維生素A沒(méi)什么必要，歐美很多發(fā)達(dá)國(guó)家也只建議補(bǔ)維生素D。
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- 紫月水靈：
- 我就沒(méi)給孩子補(bǔ)啊，寶寶照樣健康，我覺(jué)得沒(méi)有必要，親戚家有在美國(guó)生娃的，每天就只補(bǔ)D。
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- 糖糖：
- 我給寶寶海淘營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)發(fā)現(xiàn)大部分歐美產(chǎn)品只倡導(dǎo)補(bǔ)充維生素D，沒(méi)說(shuō)補(bǔ)維生素A，所以我也覺(jué)得沒(méi)必要。
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- 安琪：
- 中國(guó)寶寶和外國(guó)寶寶體質(zhì)不一樣，不能照搬他們的補(bǔ)法，我家寶寶出生后，醫(yī)生就建議維生素AD一起補(bǔ)。
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- 妮妮：
- 維生素AD是共同構(gòu)成嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育的黃金搭檔，同補(bǔ)效果更好，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)寶寶抵抗力。
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- 小碩麻麻：
- 中西方寶寶在飲食、生長(zhǎng)環(huán)境上有很大差異，我國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家，維生素AD需同補(bǔ)。
維生素A是人體必需的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和疾病防治發(fā)揮著重要的作用。
維生素D不僅是營(yíng)養(yǎng)素，還是一種神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)激素，其缺乏與嬰幼兒多種疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。
世界衛(wèi)生組織估計(jì)全球每年約有2.5億兒童存在維生素A營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，全球約有33.3%的兒童處于維生素A缺乏風(fēng)險(xiǎn)中。
調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)整體0-6歲兒童維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，也就是說(shuō)超過(guò)半數(shù)的孩子存在維生素A缺乏問(wèn)題；而小于6個(gè)月的小嬰兒缺乏問(wèn)題更為嚴(yán)重，將近80%存在維生素A攝入不足問(wèn)題。
那究竟為何與歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)維生素A會(huì)如此缺乏？其實(shí)這與中外國(guó)情有著密切聯(lián)系：
0-3歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，這一時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充十分關(guān)鍵，尤其是維生素AD，他們是共同構(gòu)成嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育的黃金搭檔，兩者同補(bǔ)會(huì)起到1+1>2的效果。但也并非是補(bǔ)得越多越好。補(bǔ)充維生素AD，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)充。
- 專家建議足月新生兒出生15天起開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，每日進(jìn)行常規(guī)補(bǔ)充，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。而早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎、多胎等應(yīng)在出生后就開(kāi)始補(bǔ)充。
- 由于0-3歲嬰幼兒飲食特點(diǎn)及生理特點(diǎn)，通過(guò)日常飲食攝取的維生素AD不足以滿足嬰幼兒自身生長(zhǎng)發(fā)育需要，因此建議，維生素AD制劑應(yīng)持續(xù)服用到3周歲。
- 據(jù)《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》的推薦，寶寶每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000IU，維生素D補(bǔ)充量為400-800IU，即在醫(yī)生指導(dǎo)下每天補(bǔ)充一粒維生素AD滴劑。
- 據(jù)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求特點(diǎn)，維生素AD的最佳補(bǔ)充比例為3:1，因此要為寶寶選擇科學(xué)配比的維生素AD滴劑。如伊可新為代表的維生素AD滴劑，其AD比例為3:1，配比科學(xué)，滿足寶寶每日維生素AD的需求。
- 平時(shí)也可以多給寶寶吃一些富含維生素AD的食物。富含維生素A的食物：動(dòng)物的肝臟、魚(yú)類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動(dòng)物性食物，以及胡蘿卜、西蘭花、芒果。富含維生素D的食物：海產(chǎn)品、乳類、動(dòng)物內(nèi)臟。
酷爸俏媽們效仿的只給寶寶補(bǔ)維生素D不補(bǔ)維生素A的行為是不科學(xué)的！由于中西方寶寶在體質(zhì)、膳食結(jié)構(gòu)、生長(zhǎng)環(huán)境等方面的差異，導(dǎo)致兩國(guó)寶寶對(duì)于維生素AD的需求大不相同。只有適合的才是最好的，媽媽們應(yīng)針對(duì)中國(guó)寶寶的自身特點(diǎn)，根據(jù)每日推薦攝入量，為寶寶補(bǔ)充科學(xué)配比的維生素AD，才能保證寶寶全面健康的成長(zhǎng)。
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出品時(shí)間：2015年07月06日
- 主編：王婷雯
- 策劃：李婷婷
- 設(shè)計(jì)：徐霞 梁煜璐
- 制作：劉金金