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寶寶腸道健康的護(hù)理辦法有哪些?這些家長(zhǎng)要知道

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孩子成長(zhǎng)的道路上,不可避免的會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,令家長(zhǎng)們焦慮。近來(lái)斷崖式降溫,身體適應(yīng)性較差,抵抗力下降,除了注意增添衣物,家長(zhǎng)們還要特別關(guān)注影響孩子健康的“薄弱環(huán)節(jié)”→胃腸道,因?yàn)楹畾馇忠u容易使胃腸調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂,加上人們有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,腸胃負(fù)擔(dān)加重,腹瀉、便秘等一系列不適癥狀都會(huì)被誘發(fā)。

消化不良是孩子常見(jiàn)病之一,大多是由于飲食不節(jié)制,暴飲暴食,以致?lián)p傷腸胃,導(dǎo)致消化、吸收功能失常。因此孩子的進(jìn)食定時(shí)定量,“寧可稍帶幾分饑,也不宜過(guò)分飽”;多喝熱水,禁吃冷食。另外,要均衡飲食,避免給孩子過(guò)多的加工食品、糖和油炸食品。

正確進(jìn)補(bǔ)很重要。不宜過(guò)急,應(yīng)循序漸進(jìn),出現(xiàn)消化不良、腹瀉、腹痛等腸胃不適,建議適當(dāng)吃一些溫性的食物,以適應(yīng)機(jī)體的需要。同時(shí)注意不要因?yàn)樘鞖饫渚?/SPAN>喜食燙的食物,以免損傷食道粘膜和胃粘膜。

氣溫降低,孩子如果受寒,尤其是腹部著涼,很容易引起腸道功能失調(diào),出現(xiàn)消化不良、腹瀉等腸胃問(wèn)題。家長(zhǎng)需注意做好防寒保暖,根據(jù)氣候變化及時(shí)給孩子增添衣物,防止腹部受涼,建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲的睡衣,并將衣服下擺塞進(jìn)褲腰里,這么做能夠避免小肚子外露受風(fēng);還有給孩子養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣,不喝生水,不亂吃不潔食品和隔夜食物;勤開(kāi)窗通風(fēng),防止細(xì)菌、病毒等病原微生物滋生。

出現(xiàn)腸道問(wèn)題時(shí),補(bǔ)充媽咪愛(ài)等益生菌也是有效的解決辦法,益生菌可以平衡腸道菌群,緩解腸胃不適的癥狀。媽咪愛(ài)是家長(zhǎng)日常常用的益生菌制劑,主要成分是枯草桿菌R179和屎腸球菌R026,它們能夠在腸道內(nèi)迅速定植,通過(guò)協(xié)同奪氧,優(yōu)化供能的方式增加有益菌抑制有害菌,從而使腸道的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài),適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以便進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和適當(dāng)?shù)闹委煛?/SPAN>

孩子的腸胃是比較脆弱的,受到任何疾病的影響,造成的傷害都可能會(huì)加倍。日常吃喝拉撒都與腸胃這個(gè)消化系統(tǒng)密切相關(guān),食物全靠它來(lái)消化、吸收、排泄。適宜的腸胃調(diào)理,有助于健康習(xí)慣的養(yǎng)成,避免疾病的發(fā)生。


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