寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充，一歲左右，母乳寶寶就要面臨斷奶的問題，斷奶階段不管是寶媽還是寶寶，都需從生理、心理上適應(yīng)變化，應(yīng)盡可能循序漸進。除此之外，合適的季節(jié)，寶寶身體狀況良好也是快樂斷奶的好時機。

氣溫適宜的秋季是寶寶斷奶的較佳季。斷奶時，應(yīng)逐步減少喂母乳的時間和量（①延長日間吃奶間隔時間，不同輔食少食多餐，減少吃母乳②停止夜間喂奶，白天增加寶寶活動量，睡前給寶寶吃飽，半夜不要刻意叫醒喂奶），避免突然斷奶、恐嚇斷奶等，以免給寶寶心理上造成不良影響。

寶寶年齡尚小，咀嚼能力和消化能力都還較弱，斷奶時的飲食宜細、軟、爛、碎，容易消化；食物的種類要多樣化，保證機體攝入足夠的營養(yǎng)；少吃多餐；避免刺激性強的食物、各種調(diào)味品；斷奶時仍需每天飲用適量的乳品，這是蛋白質(zhì)的主要來源，提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

寶寶斷奶吃輔食期間，消化功能需要有一個適應(yīng)過程，新的飲食習(xí)慣也會給寶寶較弱的腸胃系統(tǒng)造成一定負擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉或便秘等腸胃問題，這是飲食改變階段的常見現(xiàn)象，寶媽可以給孩子服用些媽咪愛益生菌，用低于40℃的水或牛奶沖服給寶寶補充，可以很好的維護寶寶腸道菌群平衡，增強腸道功能，促進腸道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收，并且幫助緩解便秘、腹瀉、消化不良等問題，幫寶寶順利度過斷奶腸胃敏感期。另外，媽咪愛益生菌制劑還含有維生素、鈣、鋅等微量元素，更有利于促進寶寶的生長發(fā)育。

寶寶的胃腸道發(fā)育不夠成熟，免疫功能不完善，更要避免受到外界環(huán)境影響造成腸胃不適，斷奶時需注意飲食衛(wèi)生，餐具消毒；如用奶粉過渡，需注意營養(yǎng)成分和適用月齡，選擇寶寶腸胃比較容易吸收的奶粉；規(guī)律添加輔食，需注意每添加新的食材，讓寶寶適應(yīng)幾天以后再添加別的食材；加強護理，需注意觀察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，要及時處理。

斷奶對寶寶來講是一個重要時期，家長們切記要不操之過急，以免給寶寶身心健康帶來不良后果。慢慢引導(dǎo)，多一點耐心和陪伴，相信寶寶一定能很快適應(yīng)。

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