寶寶的降生給家庭帶來(lái)無(wú)限的歡樂(lè)和喜悅，寶爸寶媽們更是對(duì)寶寶的飲食問(wèn)題特別重視。奶粉、輔食以至斷奶后的日常飲食都是精挑細(xì)選，只要是對(duì)孩子成長(zhǎng)有益的食物，都會(huì)足量的供應(yīng)。然而這份關(guān)愛(ài)有時(shí)候?qū)τ趯殞殎?lái)說(shuō)可能有點(diǎn)“沉重”，容易使腸胃不適，比如出現(xiàn)消化不良的情況。

寶寶之所以時(shí)常消化不良，主要是由于寶寶的消化器官發(fā)育還不成熟，消化液分泌不充足，酶的功能也不完善，消化吸收能力較弱導(dǎo)致。當(dāng)然也有外部因素，如喂養(yǎng)不當(dāng)、天氣忽冷忽熱導(dǎo)致的腹部受涼，以及細(xì)菌病毒入侵引起的腸道感染等，都有可能讓寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀。

一般情況下，寶寶消化不良都是有征兆的，家長(zhǎng)要細(xì)心觀(guān)察，早發(fā)現(xiàn)，早處理。只要處理及時(shí)，寶寶很快就能恢復(fù)。像寶寶有口臭或是打嗝時(shí)有異味，舌苔偏厚且發(fā)黃，突然一下子不愛(ài)吃飯，肚子摸起來(lái)硬硬的等征兆，都說(shuō)明寶寶消化不良了。

想要改善寶寶消化不良，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是第一位的。多給寶寶吃一些易消化吸收的食物，盡量少吃高熱量高脂肪的食物，減少腸胃負(fù)擔(dān)，多吃一些蔬菜水果。每餐讓寶寶吃七分飽即可。此外，晚上腸胃蠕動(dòng)變慢，如果吃得過(guò)多過(guò)飽，就容易消化不良。晚餐早點(diǎn)吃或讓寶寶少吃一些，可以讓腸胃在夜晚獲得足夠的休息和恢復(fù)時(shí)間。

多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)也能夠促進(jìn)寶寶消化，緩解消化不良?，F(xiàn)在正是春光明媚的好時(shí)節(jié)，溫度也合適，午飯后，可以帶寶寶散步半小時(shí)或戶(hù)外活動(dòng)一小時(shí)。

?孩子消化不良時(shí)，也可以給寶寶補(bǔ)充小黃盒媽咪愛(ài)益生菌。媽咪愛(ài)作為先鋒益生菌，所含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026能夠通過(guò)奪氧、供能、抑菌三重功效幫助寶寶調(diào)整腸道微生態(tài)平衡，有效改善由腸道菌群失調(diào)引起的的腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。而且媽咪愛(ài)上市30年以來(lái)，很少出現(xiàn)不良反應(yīng)，不會(huì)刺激腸道，也沒(méi)有依賴(lài)性，很多寶媽都會(huì)家中常備，以備不時(shí)之需。

家長(zhǎng)一定要用心對(duì)待，從幫助寶寶合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣做起，全方位的呵護(hù)寶寶腸道健康，寶寶才能不受消化不良影響，茁壯成長(zhǎng)。

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