自從進入冬天以來，小兒感冒咳嗽的發(fā)病率就開始上升，學校、兒科門診等地總能聽到“咳咳咳”的聲音。尤其是在夜晚的時候，很多孩子因咳嗽睡不好覺，導致第二天早上無精打采，同時更不利于病情恢復。不僅如此，有些孩子痰多咳不出，咽喉部時常會有痰音。咳嗽就像是個“磨人的小妖精”，成為了很多家長困擾的問題。

  想要有效的防治孩子咳嗽，家長首先要弄清楚咳痰的機制：咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常見癥狀。痰是呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢，若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴重者引起呼吸困難。

  痰多咳嗽和我們的兩個臟腑有著密切關系，一是肺，二是脾?！胺螢橘A痰之器，脾為生痰之源”。所以“咳嗽痰多”和飲食關系密切。雞、魚、肉、蛋等這些食物共同之處在于熱量高、蛋白高，是痰液的主要來源，建議咳嗽期間不吃，嚴格忌口。包括含油脂較多的零食，薯條、油炸等膨化食品，甜品類食物以及咸菜、臘肉、香腸等腌制食品，家長都應該盡量避免給孩子吃。

   除了控制飲食之外，家長要保證孩子多喝水，能夠使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰。如果孩子咳得非常劇烈且痰咳不出去的時候，可以使用拍背排痰的方法，每次適當拍背3-5分鐘。

  選擇藥物治療痰多咳嗽時，千萬不要將重點放在止咳上，止住咳嗽，痰及病菌更不容易從呼吸道內(nèi)排出，容易造成更嚴重的后果。因此，小兒咳嗽適合服用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥。比如，兒科醫(yī)生常會用到的易坦靜（氨溴特羅口服溶液）。易坦靜主要用于治療急、慢性呼吸道疾?。ㄈ缂?、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、 肺氣腫等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困難、喘息等。作為專為兒童設計的藥品，該藥為口服溶液，無色的澄清液體有芳香氣，口味非常適合怕苦味的寶寶。而且易坦靜使用阻蓋設計和棕色PET瓶（聚酯瓶）身，不用擔心寶寶誤服，既安全，家長又放心。

  最后提醒各位家長，在寒冬時節(jié)，注意保暖的同時也要及時開窗通風，保持房間里空氣的正常流通。在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，去除室內(nèi)空氣中渾濁的氣體，這對呼吸道感染的防治都很有好處。

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