寶寶出生后,該給他(她)補充什么營養(yǎng)劑才能更加健康聰明呢?相信這是困擾每個寶媽(爸)的問題。市場上,鈣鐵鋅、維生素D、鈣等名頭,讓人不知如何下手,究竟該如何選擇營養(yǎng)劑,讓寶寶補充到真正需要的?今天給大家推薦幾款不會踩坑的營養(yǎng)劑,選它們沒錯了。

　　在寶寶成長過程中,鈣、鎂、鋅是三種不可或缺的微量元素:

　　鈣元素增強兒童的骨骼強健度

　　鎂元素幫助強健的骨骼健康生長和腦部發(fā)育

　　鋅元素負責成長過程中免疫系統(tǒng)的構建,幫助抵抗疾病

　　因此選擇日常營養(yǎng)劑補充時,很多寶媽都會從這三種元素的補充入手:

　　1、green peach液體鈣鎂鋅

　　green peach液體鈣鎂鋅,一次性補充鈣鎂鋅三種元素,橙子口味,酸酸甜甜的味道受寶寶喜歡。我家孩子比較挑食,但對這款產(chǎn)品竟然一點都不挑剔。

　　在買之前,我仔細分析了他的營養(yǎng)成分表,確認成分都是有機元素制造后,才敢放心入手。而且里面還添加了纖維益生菌,營養(yǎng)成分更容易被寶寶吸收。

　　2、ChildLife,童年時光天然橙味兒童鈣鎂液

　　這個鈣鎂口服液跟green peach的差不多,兩款都是補充鈣鎂鋅三種微量元素。它的顏色和樣子都和酸奶很像,比較粘稠的液體狀。也同樣是橘子味,酸酸甜甜的,寶寶也很喜歡喝,通常跟green peach換著喝,有時候寶寶還會自己開冰箱找著喝。

　　美國小兒科協(xié)會(AAP)建議所有嬰幼兒,兒童,包括青少年,每天都要攝取400國際單位以上的維他命D,從新生后就要開始。

　　維生素D幫助鈣吸收,作用相當于曬太陽。在太陽暴曬不便曬太陽,或陰天,或磅礴大雨不好曬太陽,嚴寒的冬天寒風凜冽不好曬太陽的時候,vd就發(fā)揮它的超級好作用啦。維生素D缺乏會降低寶寶的免疫力,影響寶寶的正常骨骼發(fā)育,適當補充維生素D,對提高寶寶免疫力可以發(fā)揮重要作用:

　　3、Ddrops嬰兒維生素d3滴劑

　　ddrops是加拿大著名品牌,加拿大兒科協(xié)會、美國兒科協(xié)會有聯(lián)合推薦。它的維生素d3滴劑是目前市面上比較暢銷的一款嬰幼兒營養(yǎng)補充劑,有助于提高肌體對鈣、磷的吸收。劑型為滴劑,特殊瓶蓋設計,每天一滴。有寶媽反映說這種設計不太好控制,有時候會滴多。但其實滴多了也沒事,因為維生素D是脂溶性的,會儲藏起來,第二天不滴就行了,一歲以內的寶寶,可以滴到乳頭或者是奶嘴上面讓寶寶吸允。

　　4、green peach D3滴劑

　　Green peach D3滴劑, VD單位含量為400IU,天然提取,不含防腐劑,不含人工調味料和色素,比較適合新生兒。我家寶寶從出生開始就服用它,1天服用一次,6個月以內的嬰幼兒每次1滴,6個月后的寶寶每次4滴。一瓶D3滴劑約90次服用量,使用前記得要搖勻,不然會有些沉淀,每天滴加到奶粉、牛奶、果汁或其他食物中。

　　Dha的作用就是讓胎兒的大腦更好的發(fā)育,除了在孕期的時候可以補充dha之外,嬰兒出生后的一段時間里面也可以補充dha,同時DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例為50%,補充DHA讓眼睛更明亮,有助于保護眼睛和視力發(fā)育。從嬰兒出生的第一年,他們的大腦將長大到出生時的雙倍大小,攝取足夠的DHA對于大腦和視力發(fā)育非常重要。

　　很多寶媽在給寶寶補充DHA時,會選擇魚油,魚油中含有天然的DHA。這里的魚油與平時大家所說的魚肝油是兩個不同的東西,魚肝油通常指的是維生素AD合成劑。

　　5、Nordic Naturals挪威小魚, Baby's DHA

　　俗稱挪威小魚,這款是含VD的魚油,成分包含Vitamin D3、Vitamin A、EPA、DHA、Total Omega-3s以及Other Omega-3s。挪威小魚的產(chǎn)品原材料只采用野生北冰洋鱈魚,Nordic Naturals所有的魚油產(chǎn)品的純度和新鮮度都高于國際標準,并且經(jīng)過第三方實驗認證,經(jīng)美國孕婦妊娠協(xié)會認證。

　　深海鱈魚滴劑富含液體DHA,易于寶寶吞咽和吸收,深海魚油還可以幫助寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,讓寶寶睡的更香甜。

　　6、green peach Omega3魚油

　　魚油本質上帶些腥味,容易遭到寶寶的排斥,green peach的這款魚油,檸檬水果味,比較清新,放在飲料中,我家寶寶非常喜歡喝。

　　這款魚油采用野生沙丁魚、鯖魚、鯡魚和鳀魚,產(chǎn)品成分包含EPA、DHA、Omega-3s,這款魚油可以有效促進兒童健康成長與大腦發(fā)育,對治療兒童和青少年多動癥也有很多助益。

　　在使用前搖勻,可以添加到任何喜愛的飲料或者水中,每次5買ml,每瓶24服左右。打開后記得冷藏哦。

　　生了我家寶貝后,就在各種自媒體學習育兒知識,中國著名兒科專家崔玉濤的微博是最常看的,曾經(jīng)有1期,他專門介紹了西甲硅油的作用原理,據(jù)他介紹,“西甲硅油屬于消氣的藥物,適用對象是有明顯腸絞痛的孩子,西甲硅油可降低腸道內氣泡的張力,使氣泡破裂,促使小氣泡逐漸組成大氣泡。大氣泡更容易通過打嗝或排氣的方式,排出體外,從而緩解腸絞痛的癥狀。這個過程與機體吸收營養(yǎng)素沒有直接關系,因此,服用西甲硅油不會影響營養(yǎng)素的吸收,家長大可不必糾結。如果孩子有明顯的腸絞痛、腸脹氣,使用西甲硅油可有緩解的功效。”看過這期的介紹后,果斷給我家寶入手了西甲硅油,寶寶腸絞痛哭鬧時,一邊按摩,一邊給寶寶服用西甲硅油,在手忙腳亂的新生期,幫了特別大的忙,寶寶腸絞痛不知道怎么辦的寶媽,可以試試看西甲硅油,會有神奇效果哦。

　　7、little remedies西甲硅油

　　初識這款西甲硅油,是通過中國著名兒科專家崔玉濤的微博推薦的。這款little remedies西甲硅油自帶滴管設計,好喂食。天然草莓風味,寶寶不抗拒。新生兒可用,是新手爸媽必備。但劑量要根據(jù)寶寶體重決定,其次才是通過年齡。使用前輕輕搖晃均勻,然后使用自帶的滴管,將滴劑緩緩滴入寶寶口中。

　　8 、green peach西甲硅油

　　GreenPeach西甲硅油是朋友從國外帶回來的,在她的強烈推薦下,所以嘗試了下。它由一些有機成分(茴香,生姜和洋甘菊)制成,對于新生兒也很安全,對緩解腹部疼痛和不適有很好的作用。

　　西方國家比較推崇天然的順勢療法,GreenPeach西甲硅油就是采用這種療法,它還帶有維生素C,對嬰兒的身體組織生長,發(fā)育和修復都有很大的幫助。

　　Gripe Water西甲硅油使用前輕輕搖晃均勻,然后使用自帶的滴管,將滴劑緩緩滴入寶寶口中或添加到水、牛奶中食用。打開后需放冰箱冷藏,最好4個月內食用哦。

　　小孩子的調理能力比較虛弱,補充足夠的營養(yǎng)維生素,有利于提升抵抗能力,減少疾病的干擾。但很多家長不知道怎么補充維生素,缺了這個補了那個,結果往往會適得其反,所以新手爸媽們必備多種維生素補充劑,一次性補充寶寶多種維生素和礦物質。

　　9、brauer澳洲小綠瓶寶寶多種維生素

　　brauer澳洲的品牌,還獲得了澳大利亞藥物管理局(TGA)的認證,這是我選他的初衷,它的維生素內含多達14中維生素+多種礦物質,可輔助補充維生素和礦物質,改善寶寶生長發(fā)育,也是液態(tài)、水果味,寶寶更易接受。

　　10、GreenPeach多種維生素補充劑

　　這款液體多種維生素適合嬰幼兒及成人食用,提供了人體正常運作所需的全部31種維生素和礦物質,特別提高了維生素D3的含量,該配方解決了兒童和成人中維生素D3缺乏的問題,除了給寶寶吃,家人也會一起吃。

　　它是混合水果味,挺好吃的。但提取多種水果的精粹,所以會有一些沉淀,在食用前輕輕搖晃均勻即可。打開后需冷藏,盡量在2-3個月內食用完。

　　在換季時期,寶寶的抵抗力是最弱的,也是最容易感染病毒的,防御液也是必不可少。

　　11、美國Childlife童年時光第一防御液

　　童年時光進入中國的年頭比較長,所以知道它的比較多,此款防御液含有橄欖葉提取物、貫葉連翹提取物等,可激活強化寶寶的天然防御能力,從而達到有效預防感冒、流感。在感冒時服用,可以有效減輕感冒癥狀,加快感冒的好轉。可搭配紫錐菊、VC一起使用,效果更好。

　　12、GreenPeach免疫功能維他命

　　這款葡萄與莓果口味的免疫功能維他命,嬰幼兒童、成人都可以食用,內含維生素C、維生素D、維生素E、鋅等天然成分,跟其他品牌的防御液有很大的區(qū)別,一邊增強免疫功能一邊補充免疫功能的必需維生素和礦物質。

　　每次換季前,家里人都會服用一些,用來預防感冒、流感,效果確實很贊,我家常備的一款維他命。

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