進(jìn)入數(shù)九寒天以來(lái)，到處都冷冰冰的，寒冷、干燥、病毒、細(xì)菌時(shí)刻威脅著寶寶健康。為了使寶寶體質(zhì)變強(qiáng)免于生病，媽媽們也紛紛使出了自認(rèn)為科學(xué)的“看家本領(lǐng)”。而實(shí)際上，這些常見的冬季護(hù)理寶寶的方法，并不一定是科學(xué)的，很可能還會(huì)坑娃不淺！

　　“睡感冒”：棉衣棉褲齊上陣

　　寒冬蕭瑟，氣溫驟降，給寶寶提供一個(gè)溫暖的入睡環(huán)境非常重要。為了防止寶寶著涼，很多媽媽會(huì)選擇給寶寶穿著厚厚的衣服睡覺，認(rèn)為這樣就算是寶寶蹬了被子也不會(huì)受涼。然而這種做法反而更容易感冒。因?yàn)閷殞毿玛惔x旺盛而散熱功能又不強(qiáng)，穿著衣服入睡很容易出汗，萬(wàn)一蹬被子了，更容易受涼感冒。而且寶寶穿著衣服睡覺時(shí)，渾身會(huì)有一種緊繃感，就像成年人一樣，睡覺時(shí)穿著衣服會(huì)讓身體得不到放松，會(huì)影響睡眠質(zhì)量而使體質(zhì)下降。

　　“洗傷眼”：浴霸光線太刺激

　　冬季給寶寶洗澡也是令媽媽們頗為頭痛的問題，尤其是小嬰兒，就怕洗澡時(shí)著涼感冒，所以浴霸就成為了很多家庭冬季洗澡的必備取暖工具，不僅使用方便，而且升溫迅速。然而，浴霸雖好，如果使用方法不正確，很容易傷害到寶寶的眼睛和皮膚。因?yàn)樵“暂椛浯?、光照?qiáng)烈，大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來(lái)大約是1200瓦，強(qiáng)光很容易造成光污染，耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能，讓人頭暈?zāi)垦?，?qiáng)光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚，正確的方法是，在寶寶進(jìn)入浴室前使用浴霸升高浴室溫度，而寶寶進(jìn)入浴室洗澡前則及時(shí)關(guān)掉，以避免傷害。

　　“補(bǔ)錯(cuò)鈣”：盲目補(bǔ)鈣不科學(xué)

　　常言道：“冬季補(bǔ)好鈣，來(lái)年長(zhǎng)得快”。冬季是孩子蓄積能量，為來(lái)年春季快速生長(zhǎng)打基礎(chǔ)的階段。很多家長(zhǎng)都會(huì)在冬季給寶寶開啟補(bǔ)鈣模式。牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物是每日必須食用的。除了食補(bǔ)，還有部分家長(zhǎng)會(huì)額外給寶寶補(bǔ)充一些鈣制劑。但鈣可不是盲目亂補(bǔ)的，補(bǔ)鈣的關(guān)鍵在于“吸收”。想要“冬季補(bǔ)好鈣”，補(bǔ)好維生素AD才是第一步。

　　維生素D是鈣的“搬運(yùn)工”，可以促進(jìn)腸粘膜對(duì)鈣離子的吸收，以及促進(jìn)腎小管對(duì)鈣的重吸收，進(jìn)一步提高鈣的吸收和利用。維生素A對(duì)于促進(jìn)鈣吸收同樣發(fā)揮著重要作用，它可以促進(jìn)鈣在機(jī)體內(nèi)的重吸收，如果缺乏會(huì)使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收。此外，維生素A還能增強(qiáng)長(zhǎng)骨骨骺端軟骨細(xì)胞的活性，促進(jìn)四肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)（決定身高），并促進(jìn)生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌，這些都是推動(dòng)寶寶長(zhǎng)高的原動(dòng)力。因此，在給寶寶補(bǔ)鈣的同時(shí)千萬(wàn)不能忽視維生素AD（伊可新）的每日補(bǔ)充。

　　“濕出病”：加濕器引發(fā)肺炎

　　冬季除了冷，最大的缺點(diǎn)就是干。干燥的環(huán)境會(huì)對(duì)人體皮膚和呼吸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)鼻粘膜破損（鼻出血），還會(huì)損害呼吸道的屏障功能，使寶寶患上呼吸道疾病，而加濕器的出現(xiàn)無(wú)疑幫助媽媽解決了干燥這個(gè)大麻煩。加濕器如此好用，就沒有缺點(diǎn)嗎？當(dāng)然不是。專家指出，冬季最適宜的空氣濕度是40%-60%，過于干燥或潮濕都不利于健康。如果加濕器使用方法不正確，沒有及時(shí)換水，導(dǎo)致水質(zhì)污染，或者濕度過大，反而會(huì)滋生大量病菌。當(dāng)這些病菌散布到空氣中并入侵寶寶呼吸道時(shí)，非常容易誘發(fā)以肺炎為代表的呼吸道疾病。因此，使用加濕器時(shí)，媽媽一定要注意定期清理，同時(shí)最好用純凈水，避免使用自來(lái)水，導(dǎo)致自來(lái)水中鎂、鈣、漂白劑等雜質(zhì)隨著水霧噴灑污染室內(nèi)的空氣。

　　數(shù)九寒天是一年之中最冷的時(shí)段，大人都被凍到里三層外三層將自己包裹起來(lái)，身體各方面還沒有發(fā)育成熟的寶寶則更加需要細(xì)致的呵護(hù)。為了讓寶寶健健康康度寒冬，以上誤區(qū)，媽媽千萬(wàn)要避免噢！

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