孩子睡覺，尤其是小嬰兒睡覺，是充滿了風(fēng)險的。因為他們能做出的動作和能發(fā)出的聲音都比較有限。如果爸爸媽媽不加以關(guān)注，那么很有可能釀成大禍。下面這幾件事，大家要尤為注意。

  1. 不要讓嬰兒趴著睡

  嬰兒睡覺的樣子可以說是各種各樣了，有趴著睡的，有側(cè)著睡的。但我們不建議四到五個月以內(nèi)的孩子趴著睡，因為這個時候他們還不能自由翻身，所以如果吐奶或者被被子蓋住之類，就有可能窒息。當(dāng)孩子有了翻身的能力后，孩子的睡覺姿勢父母就可以不用過多糾結(jié)了，趴著睡也不會對孩子的心臟產(chǎn)生影響。

  2. 被子不要蓋得太厚

  冬天的時候，很多家長擔(dān)心孩子凍著了，所以給孩子蓋上厚厚的被子。然而被子太厚，被中的溫度太高，會讓孩子非常的難受，沒法好好睡覺，而且被子太厚，孩子就像是被困在里面，會有強(qiáng)烈的束縛感。那么孩子就會大哭大鬧，很不舒服。同樣的，被子太厚還有可能導(dǎo)致孩子沒法好好呼吸，十分痛苦。所以建議家長給孩子蓋一些透氣性較好，保暖卻又比較輕便的被子，比如羽絨被。

  3. 控制白天睡覺時間

  孩子晚上睡不著、睡不好，父母也跟著遭殃。很多孩子晚上睡不著，都是因為白天睡太多。很多父母不以為意，覺得無論白天還是晚上，只要孩子睡覺就可以了。其實這樣對孩子的生長發(fā)育是有影響的，晚上不好好睡的孩子發(fā)育會比較緩慢，而且身體底子也會比較弱。另外如果孩子在晚上總是不好好睡的話，就會導(dǎo)致父母晚上一起熬夜，可以說是非常糟心了。

  4. 不要抱著孩子入睡

  很多父母擔(dān)心孩子睡不好，會在孩子睡覺的時候一直陪伴在旁邊，甚至就干脆摟著孩子睡。其實這樣做會影響孩子呼吸到新鮮的空氣，對孩子的健康有害。同時，孩子被抱在媽媽的懷里，也會沒有辦法伸展自己的四肢，活動的空間受到了限制，這樣一來，孩子的血液循環(huán)和健康成長都會受到一定的阻礙。

  孩子睡覺有很多雷區(qū)，希望新手爸爸媽媽們能夠重視起來，采用科學(xué)的方式，幫助孩子好眠哦！

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