肉桂是肉桂樹(shù)褐色的略帶紅色的內(nèi)部樹(shù)皮，一直被用作香料和藥物。肉桂通常被認(rèn)為是安全的，6個(gè)月后可以給寶寶少量食用。肉桂一般不會(huì)引起兒童或成人的過(guò)敏反應(yīng)。過(guò)多接觸肉桂會(huì)導(dǎo)致胃部不適、皮膚或口腔不適，還可能會(huì)因?yàn)檠耗Y(jié)減少而出血。但是在寶寶的食物上撒一點(diǎn)肉桂可能不會(huì)造成什么問(wèn)題。如果寶寶對(duì)含有肉桂的食物有過(guò)敏反應(yīng)，或者在吃了肉桂后顯得煩躁不安，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

  肉桂存在于何處？

  肉桂是一種常見(jiàn)的香料，用于各種食品和調(diào)味其他產(chǎn)品。肉桂被廣泛地用于各種不同的食物?？梢詮囊韵路矫嬲业剑?/p>

  口香糖

  牙膏

  蘋(píng)果醬

  燕麥片

  早餐谷類(lèi)食品

  烘焙食品

  糖果

  漱口水

  法式吐司

  加味的茶和咖啡飲料

  許多人在香料柜里放了肉桂。此外，混合的香料，如南瓜派香料可能含有肉桂。確定產(chǎn)品是否含有肉桂的唯一方法是閱讀標(biāo)簽上的配料表。

  肉桂的好處

  研究表明，在飲食中加入少量的肉桂(成人約半茶匙)對(duì)健康有好處。好處可能包括:

  降低低密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇和甘油三酯

  控制血糖

  降低血壓

  對(duì)抗酵母菌感染(念珠菌)

  緩解惡心

  減少不必要的凝血

  肉桂的危險(xiǎn)

  肉桂過(guò)敏是很少見(jiàn)的。然而，給寶寶吃大量的肉桂會(huì)引起皮膚刺激、胃部不適，或者很少會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。再說(shuō)一次，給寶寶吃太多東西通常不是一個(gè)好主意。

  和大多數(shù)食物一樣，也有少數(shù)人對(duì)肉桂過(guò)敏。如果家里有濕疹、哮喘、花粉熱或食物過(guò)敏，寶寶更容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

  過(guò)敏反應(yīng)

  如果寶寶對(duì)肉桂過(guò)敏，免疫系統(tǒng)不會(huì)意識(shí)到這種物質(zhì)是安全的，并與之對(duì)抗。免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體并產(chǎn)生一種叫做組胺的物質(zhì)。組胺會(huì)導(dǎo)致全身的刺激和炎癥。對(duì)肉桂過(guò)敏的癥狀因人而異。食物過(guò)敏可能會(huì)影響皮膚、胃腸道、呼吸道或心血管系統(tǒng)。食物過(guò)敏的癥狀通常在吃了有問(wèn)題的食物后一分鐘到幾個(gè)小時(shí)內(nèi)開(kāi)始。

  1.皮膚癥狀

  過(guò)敏引起的皮膚反應(yīng)可以有幾種形式。一種叫做接觸性皮炎的反應(yīng)會(huì)在皮膚暴露于過(guò)敏原的幾分鐘內(nèi)引起皮疹。在攝入過(guò)敏原后，皮膚反應(yīng)也會(huì)發(fā)生。過(guò)敏反應(yīng)引起的皮膚癥狀包括：

  皮膚瘙癢

  蕁麻疹

  皮疹、水皰或濕疹

  刺激

  發(fā)紅

  口腔刺痛或發(fā)癢

  2.胃腸道癥狀

  食物過(guò)敏也會(huì)導(dǎo)致胃部不適或以下癥狀:

  腹瀉

  嘔吐

  胃痙攣

  3.其他常見(jiàn)的食物過(guò)敏癥狀與感冒癥狀相似，比如:

  咳嗽

  氣喘和呼吸急促

  喉嚨和舌頭發(fā)癢

  流鼻涕或鼻塞

  眼睛發(fā)紅發(fā)癢

  心跳加速

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