眼睛不僅是心靈的窗口，也是容貌的重要組成部分。一雙靈動、健康的眼睛無疑能夠提升寶寶的顏值與氣質(zhì)！然而，生活中依然存在許多威脅寶寶眼部健康和視力的人為因素以及及認識誤區(qū)。對此，小編就帶各位父母一起來探尋真相。

　　誤區(qū)一：父母視力不好，孩子肯定會遺傳

　　真相：外在環(huán)境因素是近視形成的重要原因

　　近視雖然受到遺傳因素的影響，但隨著近年來外在環(huán)境的改變，尤其是人們居住的環(huán)境變得越來越狹窄，戶外活動越來越少，再加上電視、電腦、手機等電子設(shè)備的影響，環(huán)境因素已然成為導(dǎo)致寶寶近視的主要原因。所以說，不管父母近視與否，要想寶寶遠離近視的困擾，家長更應(yīng)該重視后天用眼習(xí)慣以及做好寶寶眼睛的科學(xué)護理。增加戶外活動的時間是預(yù)防近視的有效手段之一，還要保證寶寶有充足的睡眠。當然，還要控制寶寶使用電子產(chǎn)品的時間，并且保證使用電子產(chǎn)品的正確姿勢和保持適當距離。另外，決不能忽視為寶寶補充護眼營養(yǎng)素（維生素A、維生素B族、鈣、蛋白質(zhì)等），給予寶寶的視力健康發(fā)育以營養(yǎng)支持。

　　誤區(qū)二：寶寶眼屎多是上火，眼淚汪汪是正常的

　　真相：可能患上干眼癥、結(jié)膜炎等眼部疾病

　　正常情況下，寶寶的眼睛不應(yīng)有過多分泌物，當發(fā)現(xiàn)寶寶有眼屎過多、流眼淚等癥狀時，要考慮其他異常情況。如果寶寶不僅眼屎多、流眼淚而且還有眨眼頻繁、畏光等癥狀，很可能就是干眼癥的早期表現(xiàn)。這就不得不提到維生素A的重要作用--維生素A是構(gòu)成視紫紅質(zhì)不可缺少的物質(zhì)，攝入不足可導(dǎo)致夜盲癥。維生素A還能維護眼睛上皮細胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性，以保證正常的視覺功能和視力水平。一旦維生素A攝入不足，淚腺管上皮細胞就會導(dǎo)致淚液不能正常分泌，眼睛也會因為缺乏淚液潤滑而發(fā)干。與此同時，結(jié)膜和角膜上皮細胞干燥、退化，會引起眼部發(fā)干、有燒灼感，并導(dǎo)致畏光、流淚等干眼病癥狀，還可能因抵抗力下降而引發(fā)感染（如結(jié)膜炎、角膜炎）。由于日常飲食中的維生素A含量有限，因此，家長應(yīng)遵循醫(yī)囑從出生起每天為寶寶補充一粒維生素AD（以伊可新為代表），至少堅持到3歲，不僅能守護寶寶視力健康發(fā)育，還能有效提升抵抗力、促進骨骼和身高發(fā)育以及預(yù)防缺鐵性貧血。

　　誤區(qū)三：給寶寶戴墨鏡可以遮光，對眼睛有好處

　　真相：過度佩戴或選擇不當會影響視力發(fā)育

　　8歲以內(nèi)兒童的眼睛還未發(fā)育成熟，明亮的光線、彩色的圖案可以起到刺激寶寶視覺發(fā)育的作用，而且相關(guān)研究表明，紫外線可以刺激眼睛多巴胺的分泌，有延緩寶寶近視發(fā)展的功效，所以適當接觸紫外線對寶寶是有益的。墨鏡對于小寶寶來說存在一定的安全隱患，且質(zhì)量良莠不齊反而容易傷害到寶寶的眼睛，所以在強烈光照的環(huán)境下（雪地、沙灘、陽光直射），可以選擇戴帽子、打傘等更加安全的方式，來避免眼睛受到強光刺激。如果要給寶寶選擇墨鏡，不要只貪圖顏色鮮艷、款式時髦或價格低廉，應(yīng)以耐碎耐磨、裝飾物少、鏡片大小適中、貼合面部、透光率高、清晰度好為標準，否則將會適得其反。

　　誤區(qū)四：補充DHA對寶寶視力發(fā)育意義不大

　　真相：DHA是促進視力發(fā)育的重要物質(zhì)

　　DHA占視神經(jīng)總脂肪酸的50%，是視網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)，可以通過血液循環(huán)深入視網(wǎng)膜，使視網(wǎng)膜細胞保持柔軟，刺激感光細胞，提升視覺功能。相關(guān)研究顯示：嬰幼兒每天補充高水平DHA，在13月齡時與沒有添加DHA的同年齡的寶寶相比，視力度顯著提。當寶寶缺乏DHA時，視覺功能會受到損傷，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育遲緩，對光信號刺激的注視時間延長，從而影響到反應(yīng)和觀察能力。不僅如此，DHA還能促進促進神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成和腦細胞發(fā)育，適當補充DHA會使寶寶的記憶力、解決問題能力、分辨能力、歸類能力、言語能力和社交技能等智力綜合表現(xiàn)方面更加優(yōu)越。需要注意是，補充DHA的黃金期是孕期和寶寶0-3歲時期，并且一定要持續(xù)堅持補充，才能見到效果。

　　為了寶寶未來能擁有傳神、靈動、健康的眼睛，家長一定要多多學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識哦！

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