家長(zhǎng)們都知道寶寶在出院后，醫(yī)生會(huì)建議每天服用維生素AD（伊可新），并建議家長(zhǎng)給孩子連續(xù)服用到3歲，好處是可以促進(jìn)鈣吸收、增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)長(zhǎng)高、預(yù)防缺鐵性貧血、維護(hù)視覺(jué)發(fā)育……然而，一些家長(zhǎng)卻沒(méi)有聽(tīng)從醫(yī)生建議，認(rèn)為寶寶添加輔食后或是1歲后可以從豐富的日常食物中攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，沒(méi)必要額外補(bǔ)充了。

　　事實(shí)上，這種觀點(diǎn)是個(gè)很大的誤區(qū)，天然食物中維生素A和維生素D的含量極少，無(wú)法滿足寶寶日常發(fā)育所需。而且寶寶1歲后視力、骨骼、牙齒、免疫功能等方面均尚未發(fā)育完全，一旦缺乏維生素AD勢(shì)必會(huì)對(duì)這些方面健康造成嚴(yán)重影響。

　　視力發(fā)育：4歲左右達(dá)到正常視力水平

　　寶寶并非一出生就具有1.0的視力。正常情況下，寶寶剛出生時(shí)只能看清楚20cm(即一個(gè)人腦大小)以內(nèi)的物體；2個(gè)月時(shí)寶寶視野會(huì)擴(kuò)大，并出現(xiàn)眨眼等保護(hù)性反射；3-4個(gè)月時(shí)能固定視線，辨認(rèn)出一些鮮艷的顏色；6個(gè)月時(shí)雙眼就可以對(duì)準(zhǔn)焦點(diǎn)，分辨出上、下、左、右不同的方向，立體感的建立也接近完成；1歲時(shí)視力大約只有0.2，剛剛開(kāi)始出現(xiàn)立體知覺(jué)；3-4歲左右寶寶的前后視力才能達(dá)到1.0，且各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固。

　　再加上現(xiàn)在各種屏幕對(duì)寶寶的吸引力，因此，在寶寶視力發(fā)育穩(wěn)定前，需要持續(xù)攝入有利于寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素--維生素A，如果缺乏很可能會(huì)導(dǎo)致寶寶患上干眼癥、夜盲癥或眼部感染。維生素A是構(gòu)成感光物質(zhì)（視紫紅質(zhì)）不可缺少的原料，寶寶缺乏維生素A后，則會(huì)出現(xiàn)暗光下的視力障礙。另外，維生素A還可以維護(hù)眼睛上皮細(xì)胞（如結(jié)膜、角膜等部位）的完整性，一旦攝入不足，淚腺管上皮細(xì)胞會(huì)導(dǎo)致淚液不能正常分泌，眼睛會(huì)因缺乏淚液潤(rùn)滑而發(fā)干。同時(shí)，結(jié)膜和角膜上皮細(xì)胞干燥、退化還會(huì)引起畏光、流淚等干眼病癥狀，甚至引發(fā)感染（如結(jié)膜炎、角膜炎等）。

　　骨骼發(fā)育：3歲前處于快速發(fā)育基礎(chǔ)時(shí)期

　　嬰幼兒的骨骼發(fā)育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般到青春發(fā)育期開(kāi)始才基本定型。20-25歲左右時(shí)，全身的骨與骨骺才接合成一個(gè)整體，骨化過(guò)程才算完成。人體的骨骼發(fā)育大致可以分為5個(gè)時(shí)期：

　　快速期（0－3歲），此時(shí)寶寶的骨骼處于快速發(fā)育階段，需要大量營(yíng)養(yǎng)，對(duì)維生素AD、鈣的需求尤其大。

　　減緩期（男3-12歲，女3-10歲），此階段的骨骼生長(zhǎng)相對(duì)穩(wěn)定均勻，正常生長(zhǎng)速度應(yīng)為每年5-7cm，此時(shí)骨骼營(yíng)養(yǎng)的充分儲(chǔ)備對(duì)后期骨骼加速生長(zhǎng)意義重大。

　　加速期（男12-16歲，女10-15歲），即骨營(yíng)養(yǎng)消耗期，青春期男孩可長(zhǎng)25-28cm，女孩可長(zhǎng)23-25cm。此期間骨骼營(yíng)養(yǎng)的充分供應(yīng)能加速骨骼生長(zhǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足將影響骨骼的正常發(fā)育。

　　低潮期（男17－18歲，女16－17歲），此階段骨骼發(fā)育已趨于成熟，骨骼生長(zhǎng)緩慢。

　　嬰幼兒期骨骼強(qiáng)度相對(duì)較低，可塑性較大，營(yíng)養(yǎng)缺乏或護(hù)理不當(dāng)可能發(fā)生骨骼變形。上文提到寶寶的骨骼發(fā)育成熟需要大量的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，而鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，只有保證充足鈣的攝入，才能保證骨骼的密度和強(qiáng)度，避免軟化變形。但是，補(bǔ)了鈣不一定被吸收、利用，還需要靠“搬運(yùn)工”維生素D幫忙將寶寶攝入的鈣質(zhì)吸收入血并運(yùn)輸?shù)焦趋溃屸}質(zhì)得到有效利用，幫助骨骼“鈣化”。而維生素A則發(fā)揮著不同的作用，它對(duì)骨細(xì)胞分化和平衡非常重要，對(duì)于骨骼（尤其是長(zhǎng)骨）增長(zhǎng)發(fā)揮著不可替代的作用，通俗點(diǎn)說(shuō)就是，維生素D保證了骨量充足和骨骼強(qiáng)度，維生素A保證了骨骼變長(zhǎng)和身高增長(zhǎng)，二者各司其職并相互協(xié)同。寶寶的身高發(fā)育是持續(xù)的，因此在青春期到來(lái)前的一大段時(shí)間，更是拉開(kāi)身高差距的關(guān)鍵時(shí)期，所以不能忽視。

　　牙齒發(fā)育：長(zhǎng)齊乳牙至少需要24個(gè)月

　　寶寶乳牙的發(fā)育過(guò)程有一個(gè)基本規(guī)律：6-8個(gè)月開(kāi)始“萌牙”，以后大約每個(gè)月冒出1顆新牙。出牙數(shù)可概括為一個(gè)公式：月齡-4（或6）。直到2歲左右，寶寶才基本出齊20顆乳牙。由于受到遺傳、營(yíng)養(yǎng)等因素的影響，寶寶乳牙發(fā)育時(shí)間并不固定，前后相差半年都是正?，F(xiàn)象，最早可能4個(gè)月出牙，也可晚至13個(gè)月。所以，乳牙發(fā)育完全的時(shí)間也會(huì)推遲到2歲以后。

　　寶寶牙齒的發(fā)育同骨骼發(fā)育一樣，除了需要豐富的鈣質(zhì)來(lái)使牙齒不斷鈣化，還需要維生素D來(lái)輔助機(jī)體內(nèi)鈣的吸收，以及將鈣運(yùn)輸?shù)窖例X部位。另外，如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致寶寶牙釉質(zhì)發(fā)育不良，還會(huì)使牙齒發(fā)育參差不齊、易脫落、更易齲齒。所以，為了寶寶長(zhǎng)一口健康小白牙，維生素AD不能缺少！

　　綜上所述，維生素AD可謂與寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育息息相關(guān)，家長(zhǎng)切不可盲目斷補(bǔ)。即使是1歲以上添加了豐富輔食的寶寶，也同樣需要每天堅(jiān)持補(bǔ)充，并且至少堅(jiān)持到3歲。對(duì)于制劑的選擇方面，一定要選擇單粒不透明膠囊包裝且維生素A：D為3：1的科學(xué)配比產(chǎn)品，像媽媽們熟悉的伊可新就是不錯(cuò)的選擇，采用進(jìn)口原料、大企業(yè)生產(chǎn)，給寶寶服用也更安心噢！

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