在孩子的發(fā)育過程中，擁有良好生活習(xí)慣是非常重要的，因?yàn)榱己玫纳盍?xí)慣可以讓孩子變得更加的健康、更加的聰明。但是事實(shí)上，很多孩子在生活上都存在著很多的壞習(xí)慣，此時(shí)家長一定要及時(shí)糾正，因?yàn)檫@些壞習(xí)慣會(huì)阻礙孩子的成長。

  1.喜歡吃甜食

  很多孩子都抵抗不了甜食的誘惑，再者甜食好像已經(jīng)成為家長的“哄娃神器”。家長經(jīng)常以甜食或者糖果來誘導(dǎo)孩子去做一些孩子不想做的事，但是這樣對(duì)孩子的健康以及大腦都是不好的，因?yàn)檫@樣，就很容易養(yǎng)成孩子喜歡吃甜食的壞習(xí)慣。孩子吃過多的糖不僅有可能導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，還會(huì)阻礙孩子智力的發(fā)育。

  甜食中通常都含有大量的熱量，這樣的話，孩子就不覺得餓。這樣就導(dǎo)致孩子不愿吃正餐，而促進(jìn)智力和體質(zhì)發(fā)育的營養(yǎng)來自于一日三餐，如果孩子沒有攝取到充足的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及無機(jī)鹽等，孩子的智力發(fā)育的就會(huì)很緩慢。所以爸爸媽媽一定要控制孩子每天吃甜食的量，糾正孩子愛吃甜食的壞習(xí)慣。

  2.不吃早餐

  現(xiàn)在越來越多的孩子不喜歡吃早餐了，但是我們都知道不吃早餐對(duì)身體有著極大的害處。不吃早餐的孩子相比正常吃早餐的孩子，思維和精力都是較低的。所以不管爸爸媽媽你們有多忙，為了保證孩子的智力能夠正常發(fā)育，一定要堅(jiān)持給孩子做早餐，養(yǎng)成孩子習(xí)慣吃早餐。如果孩子已經(jīng)形成了不吃早餐的壞習(xí)慣，一定要及時(shí)糾正，媽媽可以換種烹飪方式或著把早餐搭配成孩子喜歡的圖形來刺激他的食欲。

  3.睡眠時(shí)間不充足

  現(xiàn)在的孩子的睡眠時(shí)間越來越少了，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子的腦細(xì)胞加速衰退，身體變得虛弱，還會(huì)影響孩子的身高以及智力的發(fā)育，

  除了以上的不良習(xí)慣要及時(shí)予以糾正之外，爸媽們也該注意不要給孩子太多的學(xué)習(xí)壓力，一昧的學(xué)習(xí)反而會(huì)阻礙孩子思維的發(fā)展，損害孩子身體以及生理的健康，孩子愉快的生長才是最重要的。

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