關于牙膏，我們每天都在用，但是對它我們知道的到底有多少？你是否想過牙膏的保質期，你知道是否需要經常更換牙膏嗎？牙膏該如何選擇？寶寶適合用什么類型的牙膏？都不知道嗎？沒關系，小編為你精心解答這些疑問。

  問一：應該選擇含氟牙膏嗎？

  我們在日常生活中經常會有人推薦購買含氟牙膏，含氟牙膏真的有用嗎？是的，科學家研究表明，如果堅持每天使用含氟牙膏刷牙兩次，會大大降低患齲齒的風險。對于口腔健康的人來說，含氟牙膏可有可無，青少年和老年人可以多用，但是學齡前的孩子最好避免含氟牙膏，家長在使用的時候要注意不要讓孩子吞咽牙膏，否則長時間會造成氟攝入量過多。

  問二：牙膏主要成分是什么？

  不同品牌不同功能的牙膏所含成分各不相同，但不出意外都會含有多種無機物和有機物，包括摩擦劑、黏合劑、保濕劑、芳香劑等，其中最主要的成分是摩擦劑。盡管成分很多，但都是安全的，可以放心使用。

  問三：美白牙膏真的有用嗎？

  市面上售賣各種品牌的美白牙膏，但使用之后都感覺效果平平，這到底是為什么？牙膏的主要成分是摩擦劑，主要起著清潔作用，美白只是輔助功能，雖然能夠在清除牙漬的同時有一定美白效果，但畢竟只能去除外源性色素，如果是長期吸煙、喝咖啡形成的色素沉著，則難以清除。

  問四：牙膏有沒有保質期？

  我們在買牙膏的時候事實上很少會關注保質期，但實際上，牙膏是有保質期的。對于已經開封的牙膏，最好在兩個月內用完，否則牙膏里的化學成分會發(fā)生反應，而且長期接觸到空氣，細菌也會增多。

  問五：牙膏要定期換品牌嗎？

  牙膏應該盡量選擇多種不同品牌和功效，長期使用同一款牙膏反而達不到理想效果。

  問六：牙膏使用量越多越好嗎？

  牙膏的使用量并不是越多效果越好，實驗表明，牙膏量多和量少所刷出來的牙齒并沒有明顯區(qū)別，使用少量的牙膏，同樣也能起到清潔作用。

  問七：好牙膏就能保證健康？

  答案當然是否定的。牙膏對口腔健康固然重要，刷牙的方式也起著關鍵作用。正確的刷牙方式是，牙刷和牙齒形成45度角，上下刷牙，時長應該至少維持2分鐘。

  問八：凝膠牙膏和糊狀牙膏有區(qū)別嗎？

  雖然質地有所區(qū)別，但是都是清潔功能，所以兩者使用起來并沒有區(qū)別。

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