“益生元” ≠ “益生菌”
傻傻分不清
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益生元是腸道內(nèi)有益菌的糧食。飲用后可以通過胃和小腸而不被消化,直接到達大腸,為腸道里的“原住民”有益菌提供糧食,增殖更多的有益菌。
益生元分為三種:低聚果糖(FOS)、低聚半乳糖(GOS)和菊粉(inulin)。
益生元對寶寶會有哪些有益的促進作用?
粑粑麻麻你們是否有深入了解過呢?
以下有5小題關(guān)于益生元的基礎(chǔ)問題
看看自己對“它”是否了解
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【基礎(chǔ)測試題】
1.母乳喂養(yǎng)的寶寶,腸道比較健康,為什么?
A.母乳比較清淡
B.母乳里面含有豐富的益生元
2.奶粉里面含什么可以讓寶寶腸道更健康?
A.牛奶蛋白
B.益生元
3.哪種益生元在母乳里含量最高?
A.益生元
B.益生元
4.益生元在腸道有什么作用?
A.可以殺死有害菌
B.可以有利于益生菌的生長
5.人工喂養(yǎng)的寶寶,為什么需要添加益生元?
A.可以幫助消化吸收,降低腸道PH值,增加蠕動,防止腹瀉及便秘。
B.可以幫助寶寶更加聰明
【答案公布】
正確的答案是 B B A B A
粑粑麻麻們,你們都答對了嗎?
腸道的微生態(tài)系統(tǒng)是人體里最重要的微生態(tài)系統(tǒng),當益生菌占比大時,對健康有著積極的作用。而當有害菌占比大時,就容易使寶寶引發(fā)腸痙攣、嘔吐、腹瀉、便秘,以及牛奶過敏等健康問題。
嬰兒配方奶粉中添加益生元黃金配比組合(GOS:FOS=9:1),可使配方奶接近母乳,使食用該嬰兒配方奶粉的嬰兒腸道環(huán)境與母乳接近。