幼兒園是寶寶開始進行規(guī)律性群體生活的第一步，也是向正式入學過渡的重要時期。但是，寶寶能否適應幼兒園的生活？跟小伙伴能否相處愉快？是否已經(jīng)掌握了基本的自理能力？這些問題讓很多即將入園的家長們撓破了頭。

　　實際上，育兒專家強調(diào)，寶寶上幼兒園需要從出生就開始準備，臨陣磨槍已經(jīng)為時已晚。想要寶寶更好、更快地適應幼兒園生活，要注意以下四大步驟。

　　從出生開始的準備：身體健康是基礎(chǔ)

　　寶寶一入園，環(huán)境開始變得復雜，如若抵抗力差，很容易被病菌侵襲，而寶寶的免疫系統(tǒng)健康并非一朝一夕可以塑造，所以父母一定要在寶寶出生之初，就開始為他的健康籌建堅實的壁壘。

　　專家表示，寶寶抵抗力的提升，多進行戶外運動是一方面，更重要的是每天補充適量的維生素AD。維生素A被稱為“抗感染維生素”，能夠維持各組織器官上皮細胞的完整性，對呼吸道粘膜和腸胃道黏膜具有保護作用，可有效預防寶寶上呼吸道感染和腸胃疾病。而維生素D具有抗菌活性，可以激活人體免疫系統(tǒng)，增強機體抗感染能力。維生素AD同補，在提高寶寶抵抗力的同時，還可以促進身體對鈣的吸收，維護視力的正常發(fā)育。所以，家長們一定要聽取兒保醫(yī)生的建議，從寶寶出生15天起，每天一粒伊可新維生素AD滴劑，并一直堅持補充到3歲以上！

　　從1歲開始的準備：強大內(nèi)心需引導

　　安全感良好的人，才能更好地融入群體，而寶寶安全感的形成，卻經(jīng)常被父母們所忽略。那么，如何培養(yǎng)寶寶的安全感呢？

　　1、母乳喂養(yǎng)能夠讓寶寶感到安心、溫暖；

　　2、寶寶無論出現(xiàn)哪種情緒，父母都要及時予以回應、愛撫和安慰，以穩(wěn)定他的情緒，這樣安全感才可以逐漸建立起來；

　　3、寶寶安全感的建立，離不開父母的陪伴，所以，在寶寶面前要放下手機，多陪他說話、玩玩具、出去感知陌生世界；

　　4、父母外出時，應好好安撫寶寶，并告訴他自己回來的具體時間，讓寶寶逐漸建立起“爸媽不在眼前，并不會消失”的意識，這樣可以為其獨立性奠定基礎(chǔ)。

　　在幼兒園的玩耍中，被別的小朋友拒絕、輸?shù)舯荣惖龋彩菍殞氉畛Ｓ龅降膯栴}，如若不想寶寶遇挫時情緒低落，在寶寶學會走路后就應為其培養(yǎng)強大的內(nèi)心。一方面，父母要放開手，讓寶寶自己去面對困難；另一方面，及時引導寶寶，讓他明白受挫折很正常，樂觀對待、積極解決問題才最重要。

　　從2歲開始的準備：生活能力要培養(yǎng)

　　寶寶入園后，老師無法時時刻刻關(guān)注到每一個寶寶的具體需求，所以，吃喝拉撒睡都需要寶寶自己來表達。在日常生活中，父母不要事事想在寶寶前邊，他想喝水、想拿某個東西時，就算猜到了他的想法，也不要立刻滿足，應鼓勵他慢慢說出來。其次，父母可以利用繪本和兒童用具來教他如何獨立完成基本需求。例如可以為寶寶準備一個兒童坐便器，來培養(yǎng)他獨自上廁所的能力，為寶寶準備專用餐具，培養(yǎng)他獨立吃飯的能力。此外，父母應該鼓勵寶寶與別的小朋友分享食物和玩具，培養(yǎng)寶寶遵守秩序的好習慣，并在生活中以身作則，在家中做到長幼有序，在外遵守交通規(guī)則。

　　入園前夕的準備：園內(nèi)生活早知悉

　　在父母決定送寶寶進入幼兒園時，讓他提前熟悉園內(nèi)生活，可以在一定程度上消除寶寶適應新環(huán)境時產(chǎn)生的焦慮感。熟悉細節(jié)主要包括：

　　1、熟悉園內(nèi)作息。在定下上哪所幼兒園后，父母可以提前到園內(nèi)了解一下作息制度，然后根據(jù)其安排開始調(diào)整寶寶的生物鐘，幫助他提前適應幼兒園的時刻表。

　　2、熟悉園內(nèi)情景。了解過園內(nèi)的設(shè)施和基本情況后，父母可以在家里先行幫寶寶練習，例如，鼓勵寶寶自己如廁，并將衣服穿好，記得及時給他一個表揚，讓他信心倍增！

　　3、熟悉小朋友狀態(tài)。在入園前，父母可以帶寶寶到幼兒園走一走，讓他聽聽園內(nèi)小朋友玩耍的笑聲，看看園內(nèi)多種多樣的玩具，這些吸引因素會讓他對幼兒園心生向往。

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