??很多人都知道母乳喂養(yǎng)更有利于寶寶的生長發(fā)育，也可以加強(qiáng)親子關(guān)系的和諧相處。所以很多有條件的家庭都會選擇母乳喂養(yǎng)寶寶。但是母乳喂養(yǎng)和媽媽重返工作之間存在一定的沖突和矛盾，媽媽們需要理性面對，做出最適合家庭的選擇。

??1.建議母乳喂養(yǎng)

??眾所周知，母乳喂養(yǎng)的益處有很多，所以能有母乳喂養(yǎng)的機(jī)會時，媽媽們最好把握住機(jī)會。但是很多需要重返工作的女性在重返工作前的幾周都不會給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，因為她們覺得可以利用的時間太少。但是只要能給孩子用母乳喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)該抓住一切的機(jī)會，即使母乳喂養(yǎng)一天也是對寶寶的身體有益的。

??2.提前計劃喂養(yǎng)方式

??在媽媽重返工作前，對喂養(yǎng)方式進(jìn)行計劃是明智的。如果你打算一直給寶寶喂食牛奶的話，最好時間在寶寶三個月的時候。喂食牛 奶的頻率建議為一周兩到三次。

??3.選擇合適的奶瓶

??在選擇奶瓶時，媽媽們需要選擇一些設(shè)計比較人性化的。此外，需要注意的是，寶寶小的時候并不能喝下一瓶牛奶，媽媽需要用牛奶杯來喂他。給寶寶喂食不會是一帆風(fēng)順的，媽媽們需要做好充分的心理準(zhǔn)備，要發(fā)揮出自己足夠的耐心，讓寶寶多加練習(xí)，逐漸習(xí)慣。

??4.調(diào)整好自己的心態(tài)

??在產(chǎn)后需要重返工作的媽媽們確實很辛苦，產(chǎn)后既要經(jīng)歷生理變化，又要經(jīng)歷心理變化。除此之外，媽媽還需要回到快節(jié)奏的工作中去，兼顧家庭和工作。所以，媽媽們需要提前調(diào)整好心態(tài)，計劃好寶寶的喂養(yǎng)方式，為照顧家庭和工作做好充分的準(zhǔn)備。良好的心態(tài)，合乎實際的計劃，可以幫助媽媽在一定程度上減少母乳喂養(yǎng)和重返工作之間的沖突。

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