眾所周知，母乳對于寶寶的健康成長十分有益，但是由于媽媽的工作原因或自身母乳有限，無法滿足寶寶的每日食量需求，這時就需要通過添加奶粉或代乳品來進行混合喂養(yǎng)。那么，媽媽們擔心的問題來了，應該如何進行混合喂養(yǎng)才能不對寶寶的身體產(chǎn)生影響，在進行混合喂養(yǎng)時又該注意些什么呢？今天這堂寶寶喂養(yǎng)必修課，我們就來跟各位媽媽一起聊聊，如何輕松掌握寶寶混合喂養(yǎng)的方法。

    第一招：解析混合喂養(yǎng)的“真諦”

    混合喂養(yǎng)是在母乳不足的情況下，以其它乳類或代乳品來補充喂養(yǎng)嬰幼兒，主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂養(yǎng)時可選擇這種方式?；旌衔桂B(yǎng)雖然不如母乳喂養(yǎng)好，但在一定程度上能保證母親的乳房按時受到寶寶吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，嬰兒每天能吃到2-3次母乳，對嬰兒的健康仍有諸多好處?；旌衔桂B(yǎng)可在母乳喂養(yǎng)之余補充母乳的不足部分，也可在一天中1次或數(shù)次完全用代乳品喂養(yǎng)。但應注意的是，母親不要因母乳不足而輕易放棄母乳喂養(yǎng)，至少堅持母乳喂養(yǎng)6個月后再完全使用代乳品。

    第二招：采用混合喂養(yǎng)的正確“招式”

    補授法混合喂養(yǎng)：在媽媽每次喂奶時，應首先讓寶寶吃母乳，等寶寶吸吮完兩側(cè)乳房后，再添加配方奶粉。如果下次的母乳量夠?qū)殞氝M食的量，則無需添加。這種方式的優(yōu)點可保證對媽媽的乳房進行足夠的刺激，對于重新回歸到純母乳喂養(yǎng)有一定的促進作用，建議4個月以下的寶寶采用此種方法。

    代授法混合喂養(yǎng)：在每天給寶寶喂奶的過程中，應一次喂食母乳，一次喂食配方奶粉或代乳品，進行間隔喂食，此種方法適合6個月以后的嬰幼兒。此種喂法容易使母乳減少，因而會逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)寶寶的咀嚼習慣，為以后斷奶做好充足的準備。

    對于嬰幼兒來說，原則上應堅持母乳喂養(yǎng)，采用混合喂養(yǎng)只限于母乳不足或媽媽有工作無法哺乳時。不論采取哪種混合喂養(yǎng)方法，每天一定要讓寶寶定時吸吮母乳，補授或代授的奶量及食物量要足且易于吸收，并適合寶寶的年齡段。

    第三招：掌握混合喂養(yǎng)的“黃金法則”

    ①不要過早放棄母乳

    事實上，混合喂養(yǎng)最容易發(fā)生的情況就是媽媽放棄母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)對母嬰身體均有好處，可以使寶寶獲得極大的母愛，對其心理健康發(fā)育有極大益處。而且，有的媽媽隨著產(chǎn)后身體的恢復，乳量可能會不斷增加，如果過早放棄母乳喂養(yǎng)往往會得不償失。

    ②一次只喂一種奶

    寶寶在吃一天當中的母乳餐時，不要添加奶粉，千萬不要先吃母乳，發(fā)現(xiàn)量不夠再沖泡奶粉。這樣一是不利于寶寶消化，也會使寶寶對乳頭發(fā)生錯覺；二是可能會引發(fā)寶寶厭食奶粉，進而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳寶寶沒吃飽的情況，媽媽可將下次的喂奶時間提前?；旌衔桂B(yǎng)需要充分利用有限的母乳，盡量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果媽媽認為母乳不足，就減少母乳的次數(shù)，會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開，不要很長時間都不喂母乳。

    ③營養(yǎng)補充不容忽視

    有些家長認為母乳營養(yǎng)成分豐富，吃母乳的寶寶不需要額外補充營養(yǎng)素，事實并非如此。以對寶寶健康十分重要的維生素A、D來說，有研究表明，中國媽媽母乳中維生素D含量約為22IU/L，與寶寶實際的營養(yǎng)需要量相差甚遠，根本不能滿足寶寶的生長發(fā)育需要。另外，雖然奶粉中標示量含有多種營養(yǎng)素，但平均1升配方奶中維生素D約為300IU，是達不到預防標準的。因為維生素AD理化性質(zhì)非常不穩(wěn)定，遇空氣、光照、高溫均易氧化失效，在奶粉運輸、反復開蓋、沖泡的過程中都會有不同程度的損失，這也是大多數(shù)市售維生素AD制劑要做成不透明膠囊的原因。因此，寶寶實際攝入維生素AD的量達不到奶粉說明中的標示含量，數(shù)據(jù)證實，經(jīng)過各環(huán)節(jié)的營養(yǎng)流失后，剩余的維生素AD不足標示量的一半甚至更低。況且大多數(shù)寶寶每天都喝不到1升的奶。所以，媽媽們?nèi)孕韪鶕?jù)醫(yī)生建議，每天給寶寶補充維生素AD（如伊可新），AD同補，不僅能夠促進鈣吸收，增強身體抗病能力，還能使寶寶在面對變化食物時擁有更好的腸胃抵抗能力。

    ④掌握喂養(yǎng)時間及次數(shù)

    寶寶胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補充營養(yǎng)。因此，白天和夜晚的喂奶間隔應相仿。隨著月齡的增加，寶寶夜間吃奶的次數(shù)逐漸減少，慢慢會養(yǎng)成白天吃奶，晚上不吃奶的習慣。在奶粉的選擇上，4個月以內(nèi)的嬰兒可選擇含蛋白質(zhì)較低的配方奶粉，6-8個月可選用蛋白質(zhì)含量較高的配方奶粉。

    另外，人工喂養(yǎng)的寶寶須在兩頓奶之間補充適量的水，寶寶每天用的奶瓶、奶嘴必須定期消毒。學習過以上的混合喂養(yǎng)法則，媽媽一定能在寶寶喂養(yǎng)這堂課上拿到100分！

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