家有雙胞胎，父母們不要恐慌，只不過是需要做更多的計劃而已。新雙胞胎父母們?nèi)狈?jīng)驗，可以問自己的媽媽和爸爸對育兒的經(jīng)驗和建議，然后總結(jié)成一個指南。下面的小竅門可以幫助雙胞胎父母們在最初的幾個月更好得照顧寶寶。

  1.利用網(wǎng)絡(luò)線學習相關(guān)知識

  在寶寶分娩后的24至48小時內(nèi)，大多數(shù)的父母腦中都是一片模糊。這時可以瀏覽一些相關(guān)的網(wǎng)站，借鑒他人的育兒經(jīng)驗。

  2.尋找其他的雙胞胎的母親

  這些媽媽們非常樂意分享她們的的小訣竅，例如：嬰兒用品等。因為她們非常理解雙胞胎媽媽們的憂慮，并且對寶寶現(xiàn)在和未來的撫養(yǎng)也會提供一些她們自身的經(jīng)驗和建議。

  3.尋求和接受幫助

  接受朋友的親切幫助，但是一定要把需要幫助的具體細節(jié)講明白。例如：外出時，是否需要有人看護寶寶？尿布是不是放的太往下？一定要讓幫忙的人知道需要做什么。

  4.雇傭一個幫手

  如果家有大寶，他可能太小并不能很好地照顧雙胞胎。但是，當媽媽們開始準備晚餐或洗衣服時，他們可以逗寶寶開心。之后，他們可以在公園里同開始學步的寶寶進行追逐游戲。這可以讓寶寶更快地學會走路。

  5.設(shè)立一個時間表

  雙胞胎寶寶的吃飯玩耍時間經(jīng)常讓父母們感到非?；靵y和疲憊。制定一個時間表，可以使照顧寶寶的工作變得更加容易，而且也能提高媽媽們的睡眠質(zhì)量。

  6.給寶寶穿不同的衣服

  并不只是同卵雙胞胎看起來像，所有的雙胞胎寶寶都有很多的相似處。給雙胞胎寶寶穿不同的衣服可以更清楚地區(qū)分他們。

  7.一定要對自己有耐心

  盤子和衣服都會堆積起來。晚餐也可能非常簡單。自己也會漸漸消瘦。但是照顧寶寶的工作是一定不能松懈，一定要對自己有耐心。

  8.留點時間給自己

  為人父母并不意味著自己的需求已經(jīng)消失。每隔一段時間，可以將寶寶交給一個可靠的人來看護。自己可以花幾分鐘小睡一會兒，或者和伙伴們出門散散步等。

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