很多夫妻結(jié)婚多年卻遲遲沒(méi)有懷上孩子，但是卻總是找不出影響懷孕的真正原因，盡管試過(guò)不少偏方可是最終仍然以備孕失敗告終。那么，到底有哪些因素會(huì)影響受孕呢？怎么才能順利懷上孩子呢？

  影響成功懷孕的因素

  包括生育年齡、備孕期間的精神狀況、生活習(xí)慣、夫妻雙方所處環(huán)境和職業(yè)影響、生育能力和疾病問(wèn)題等。女性最佳受孕年齡為24-28歲，超過(guò)30歲以后卵子質(zhì)量會(huì)有所下降，到了35歲以后，卵巢功能開(kāi)始衰退，這對(duì)成功懷孕就會(huì)造成影響。此外，如果夫妻雙方日常的生活壓力太大，長(zhǎng)期處于緊張的精神狀態(tài)下，而且喜歡熬夜通宵，喜歡抽煙酗酒，抑或是女性的輸卵管不通、感染了婦科疾病等，都會(huì)影響懷孕。

  怎么備孕才能順利懷上

  想要順利懷上孩子，首先，男女雙方有必要進(jìn)行孕前檢查，以便對(duì)二人的身體健康情況進(jìn)行了解，確定雙方的身體狀況是否適合生育。其次，備孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且調(diào)整好自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。此外，平時(shí)少在高溫、輻射的環(huán)境下生活、工作，盡量讓所處環(huán)境安全、整潔。最后，關(guān)注女性的生理周期，在排卵期間同房，可以提高受孕的成功幾率。

  備孕期間禁忌事項(xiàng)

  備孕期間不宜抽煙酗酒、熬夜通宵、精神壓力過(guò)大、性生活泛濫。有些夫妻誤以為備孕期間應(yīng)該多同房，這樣才可以增大受孕的幾率，其實(shí)并非如此，同房頻率過(guò)高，反而降低了精子卵子的質(zhì)量，對(duì)于受孕成功反而造成不利影響。

  備孕夫妻的注意要點(diǎn)

  備孕期間，夫妻要放松心情，保持感情和諧。若是壓力過(guò)大，可以通過(guò)聽(tīng)歌、散步等方式來(lái)放松心情，而且還可以起到鍛煉身體的作用。此外，不要在備孕期間濫用藥物，平時(shí)有服藥習(xí)慣的夫妻，必須在懷孕前3-6個(gè)月停止服藥，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)。

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