在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，人們生活方式也逐漸改變。對于新升級的爸媽來說，學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的育兒觀念已經(jīng)成為一種趨勢，所以國內(nèi)很多新手爸媽在育兒方面都參考國外的觀點(diǎn)。其實(shí)，在飲食營養(yǎng)和自身體質(zhì)方面，國內(nèi)寶寶和國外寶寶存在很大差異，并不適合盲目追從。

    對此，國內(nèi)育兒專家建議，新手爸媽在學(xué)習(xí)借鑒國外先進(jìn)育兒觀點(diǎn)的同時(shí)，也要聯(lián)系自身實(shí)際出發(fā)，切不可盲目無原則地“照本宣科”，尤其是在給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)方面，中外寶寶存在一定的差異性，如體內(nèi)維生素A含量。

    國內(nèi)媽媽對于補(bǔ)充維生素A的疑惑

    國內(nèi)媽媽總會(huì)受國外育兒觀念的影響，所以在給寶寶補(bǔ)充維生素A的問題上，更存在分歧。在中國，醫(yī)生建議寶寶出生15天就可以充維生素AD滴劑，但有些媽媽反駁說，美國的寶寶只需要補(bǔ)充維生素D，兒保專家并沒有建議補(bǔ)充維生素A。所以很多媽媽就擔(dān)心，寶寶是否真的需要補(bǔ)充這種元素，于是開始花大價(jià)錢，通過各種渠道給寶寶尋找單純的維生素D補(bǔ)充劑，更有些媽媽更被網(wǎng)上一些關(guān)于補(bǔ)充維生素A的謠言所左右，進(jìn)退兩難。那么，問題來了，中國寶寶到底要不要補(bǔ)充維生素A呢？

    國內(nèi)外的維生素A補(bǔ)充方式“因地而異”

    其實(shí)，歐美等發(fā)達(dá)國家受地域環(huán)境、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度等因素影響，維生素A缺乏率比較低，通常不需要額外補(bǔ)充。但除了部分這些發(fā)達(dá)國家外，大多數(shù)國家都存在不同程度缺乏維生素A的現(xiàn)象。因此，WTO已經(jīng)把維生素A加入了《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標(biāo)準(zhǔn)清單》，并要求常規(guī)預(yù)防性補(bǔ)充。為了更方便的補(bǔ)充維生素A，大部分國家都會(huì)通過攝入補(bǔ)充劑來補(bǔ)充，每次劑量10-20萬單位，每4-6個(gè)月補(bǔ)充1次。

    中國屬于發(fā)展中國家，國民對維生素A處于相對缺乏的狀態(tài)，由首都兒科研究所發(fā)起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況相對嚴(yán)重，維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，接近有一半的數(shù)量處于維生素A缺乏的狀態(tài)。同時(shí)，更值得注意的是，不足6個(gè)月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%。游戲可見，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內(nèi)維生素A缺乏的現(xiàn)象，而6個(gè)月以內(nèi)的小嬰兒缺乏率更高達(dá)79.1%。

    因此，中國嬰幼兒在在早期補(bǔ)充維生素A是非常有必要的。除此之外，我國嬰幼兒早期預(yù)防性補(bǔ)充維生素A是必要的。國內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)建議，不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶，都需要每天攝入1500-2000國際單位的維生素A來補(bǔ)充。醫(yī)生推薦，寶寶從出生15天開始每天攝入一粒伊可新，并一直持續(xù)到3歲可充分補(bǔ)充維生素A，并避免了維生素A過量的問題。

    維生素A的重要作用不容小覷

    維生素A可維持皮膚黏膜層的完整性，如果缺乏則會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜干燥、淚腺分泌減少，食欲減退，抗病能力減退的現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)消化道和呼吸道感染性疾病，并且恢復(fù)過程比較慢。視網(wǎng)膜上對暗光敏感的桿狀細(xì)胞含有感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)，是暗視覺的必需物質(zhì)。缺乏維生素A可影響視紫紅質(zhì)的合成，導(dǎo)致暗光下的視力障礙，甚至出現(xiàn)夜盲癥。

    維生素A可促進(jìn)生長發(fā)育和維護(hù)生殖功能。維生素A參與細(xì)胞RNA、DNA的合成，對細(xì)胞的分化、組織更新有一定影響。參與軟骨成骨，缺乏時(shí)長骨形成和牙齒發(fā)育均受影響。

    維生素A可維持和促進(jìn)免疫功能。維生素A可以提高免疫細(xì)胞產(chǎn)生抗體的能力，也可以促進(jìn)細(xì)胞的免疫功能。維生素A缺乏時(shí)，機(jī)體的免疫功能會(huì)相應(yīng)下降。另外，對于預(yù)防缺鐵性貧血，降低麻疹發(fā)生率有著重要作用。

    維生素AD同補(bǔ)，助力寶寶健康成長

    維生素D的缺乏是一種普遍現(xiàn)象，不管是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，所以補(bǔ)充維生素D是全球性的話題。歐美等發(fā)達(dá)國家推薦單純補(bǔ)充維生素D，而國內(nèi)嬰幼兒則需要同時(shí)補(bǔ)充維生素AD，這兩種元素可以通過協(xié)同作用來促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。對于7歲以內(nèi)的孩子來說，維生素A與維生素D科學(xué)比例是3:1，因此補(bǔ)充量也必須按照3:1的比例來配比。

    根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補(bǔ)充量為1500-2000國際單位，推薦維生素D每天補(bǔ)充400-800國際單位。

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