回歸內(nèi)在平靜，才能生成高品質(zhì)的親子陪伴與互動
 

　　2015年6月6日，由北京市婦聯(lián)與臺灣財(cái)團(tuán)法人功文文教基金會共同發(fā)起，北京家盒子文化有限公司及北京婦女兒童發(fā)展基金會曾敏杰楊浩聯(lián)愛基金共同承辦的海峽兩岸家庭建設(shè)及親職教育論壇在家盒子望京中心圓滿落下帷幕。開幕式活動結(jié)束后，各大母嬰媒體記者圍繞家庭建設(shè)及親職教育的話題對臺灣財(cái)團(tuán)法人功文文教基金會董事長趙文瑜老師、中國薩提亞專家郭曉潔老師、學(xué)前教育雜志社社長助理李一凡老師進(jìn)行了專訪。在專訪中，三位老師跟爸爸媽媽們分享了如何提高親子陪伴的質(zhì)量！

 
臺灣財(cái)團(tuán)法人功文文教基金會董事長趙文瑜老師

　　你是真的沒有時間陪孩子嗎？
 
　　記者：很多專家都提倡親子陪伴，很多家長也意識到親子陪伴的重要性，但往往由于工作忙，沒時間，或者不懂親子陪伴的方法，導(dǎo)致親子陪伴時間不夠、質(zhì)量不高。您覺得家長怎樣才能解決這個困擾？也請您介紹一下在臺灣，家長們是如何協(xié)調(diào)時間，陪伴孩子的？
 
　　趙文瑜老師：我有5個孩子，在跟每一個孩子互動的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)他們都很渴望單獨(dú)跟媽媽互動。我們家有一個一起共讀的時間，每天晚上睡前，我們會一起讀書，所以我們大家一起做一件事情就是閱讀。孩子都渴望可以單獨(dú)擁有媽媽的時間點(diǎn)，比如我們家二姐，她一定要等我回家跟我一起洗澡，通過15分鐘的洗澡過程，她會把今天發(fā)生的事情跟我一起分享。其他的孩子，會在吃飯的時候，坐在旁邊陪我。盡管他已經(jīng)吃完了，他會吃水果，不吃飯，但是他會坐在我旁邊和我聊天。大家都很忙，現(xiàn)在的孩子也很忙，但是怎樣能讓大家找到一個共同的時間點(diǎn)，我覺得不拘泥于必須坐下來交談，很多時候我們可以一起做一些事情，比方說我就會帶著某一個孩子跟我一起去買菜，在買菜過程中我也會跟孩子說，這家菜價好像又高了，為什么？今天想吃什么？在生活的過程中，我們都可以去陪伴孩子。我從去年4月開始運(yùn)動，我們家老大看見我早晨5點(diǎn)起來，就跟我說媽媽我陪你好嗎？所以我跟大女兒會在運(yùn)動的時候做一些互動。有時候我們都不講話，我只是陪伴在她旁邊，我覺得陪伴這件事情不一定要有一些的互動，就是坐在旁邊，她知道你在旁邊這件事情，她能夠感受到你在旁邊也在做一些事情。這種氛圍，我覺得就是每天都在不斷的進(jìn)行，所以可能今天一起聊天一起做一些事情，明天我們就不講一句話，但是我們在同一個房間里。我之前有提到質(zhì)和量的問題，我認(rèn)為我們沒有太多時間去思考品質(zhì)，但是品質(zhì)不是一兩天能夠建構(gòu)的，而是需要每天堅(jiān)持，就像積蓄一樣，每天一塊，每天一塊，這樣投進(jìn)去，就會積少成多，我認(rèn)為親子關(guān)系可以在我們的生活中不斷的去找到一個機(jī)會點(diǎn)。

 
中國薩提亞專家郭曉潔老師

　　你正是你孩子品質(zhì)的創(chuàng)造者
 
　　記者：今年在微信圈里有一個話題很火，就是：給孩子最好的禮物，是和諧的家庭關(guān)系。您覺得家庭成員的關(guān)系對孩子會有什么樣的影響？有一些父母也挺糾結(jié)，比如家庭成員中恰好有一位成員，脾氣不好，或習(xí)慣不好，是不是必然會對孩子產(chǎn)生不好的影響，您覺得應(yīng)該怎樣去規(guī)避或減少對孩子的不良影響？
 
　　郭曉潔老師：我的回答是肯定的，如果說父母在溝通上有問題，自己的情緒很難掌控，無形中很容易影響孩子。因?yàn)閷ι畹钠焚|(zhì)追求越來越趨向于內(nèi)在心態(tài)，所以說心態(tài)特別的重要。從教育角度來講，父母親期待孩子有好的心態(tài)，能專注和認(rèn)真，有平靜的內(nèi)心，那培養(yǎng)一個平靜的內(nèi)心，需要給孩子一個健康、和諧、平靜的互動，當(dāng)然父母首先要把自己的情緒問題解決好，因?yàn)槟闫诖愕暮⒆佑羞@樣的反映，但是你正是你孩子品質(zhì)的創(chuàng)造者，你希望孩子有什么樣的品質(zhì)，首先你得具備，給他示范，然后用這樣的品質(zhì)與他互動去影響他。現(xiàn)在很多家庭關(guān)系里面有很多矛盾，現(xiàn)在人生活壓力很大，如果你自己的壓力都沒法解決的話，那在親子關(guān)系里面一定會呈現(xiàn)出來，如果年輕的家長意識到這點(diǎn)，處理好自身的情緒、自己的壓力是第一步，如果沒有自己自身的平和，你只是希望孩子做到平和，其實(shí)很難實(shí)現(xiàn)。

 
學(xué)前教育雜志社社長助理李一凡老師

　　想要真正的尊重孩子 你做到首先回歸自己了嗎？
 
　　記者：您提倡要尊重、關(guān)注、欣賞孩子，要重視童心參與，家盒子也提倡學(xué)會閱讀、盡情游戲，您能不能舉例說說，在親子閱讀或親子游戲的過程中，家長怎樣做，才是“童心參與”，才是真正的尊重、欣賞孩子？
 
　　李一凡老師：這個問題特別重要，而很多家長有這種理念但可能做不到，我想有3個關(guān)鍵詞：理解、放下、回歸。首先理解就是家長在與孩子的相處過程中，應(yīng)該理解孩子，因?yàn)楹芏嗉议L看見孩子的一些表現(xiàn)的時候，就會先入為主的主觀的去判斷這是對的還是不對的，是應(yīng)該還是不應(yīng)該，所以我們還是應(yīng)該隨著孩子的年齡特點(diǎn)和成長發(fā)展，去了解孩子的階段，他這個時候是什么樣的發(fā)展特點(diǎn)，什么樣的需求，什么樣的期望，這樣的話我們才能真正的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，適應(yīng)他這個年齡階段需要的支持，這是我們首先應(yīng)該做到的。第二點(diǎn)就是放下，家長即使理解了孩子，但是他的內(nèi)心有很多的期待，有很多強(qiáng)制的權(quán)利，甚至源自家庭的一些規(guī)條，去干擾孩子，實(shí)際上是打擾了孩子的內(nèi)在精神世界和對外在世界的建構(gòu)與探索，家長們應(yīng)該放下期待，放下對孩子權(quán)威的要求。第三個詞，就是回歸?；貧w就是回到我們的內(nèi)在，我們理解了孩子，也能做到放下，但是真正要做的是要處理好我們自己的關(guān)系，當(dāng)我們能關(guān)注到自己的情緒，關(guān)注到自己的內(nèi)在感受，處理好自己和外在的關(guān)系的時候，這樣才能保證我們在努力做前面兩點(diǎn)的時候有動力源，這樣我們才能保證家長在和孩子閱讀、游戲時能時刻的去控制自己的情緒，跟孩子處理好關(guān)系，讓孩子很舒服，讓自己也很放松。
 
　　海峽兩岸專家的專訪是不是讓你知道了如何陪伴孩子？怎樣提高陪伴質(zhì)量？此次研討會還啟動了海峽兩岸文化交流月系列活動，未來幾個周末組委會規(guī)劃了豐富的系列活動和專業(yè)的主題講座。歡迎大家報(bào)名參加！
 
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