“葵花寶典”——兒童咳嗽期的營(yíng)養(yǎng)與護(hù)理(日常護(hù)理)

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日常護(hù)理篇:

  保持適宜的室內(nèi)溫度及濕度:在氣候非常干燥的時(shí)節(jié),需適當(dāng)保持室內(nèi)空氣一定濕度,如使用加濕器;天氣晴朗,空氣質(zhì)量較好時(shí),在保護(hù)小兒不受涼的前提下,注意開(kāi)窗通風(fēng);若趕上天氣不好或空氣質(zhì)量不良時(shí),可酌情使用空氣凈化器;
 
  保持充足睡眠及合理飲食:讓小兒有充分的休息與睡眠時(shí)間,同時(shí)保證飲食相對(duì)清淡,適當(dāng)多飲水,有助于稀釋黏痰,并使其容易咳出。

  注意保暖:尤其初春早晚溫差大,記得合理添減衣。

  盡量少到或避開(kāi)人多并且相對(duì)封閉的環(huán)境。

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