如今的圣誕節(jié)變成了年輕人一年一度的狂歡節(jié)，卻很少有人追溯圣誕節(jié)的由來。其實最早的圣誕節(jié)是為了慶祝耶穌的誕辰，故名“耶誕節(jié)”，因此圣誕節(jié)這一天具有了不一樣的意義。小編知道，作為備孕很久的準爸準媽而言，在圣誕節(jié)這么有意義的節(jié)日中收獲一個聰明健康的寶貝絕對是彌足珍貴的禮物！那么如何收獲這個小寶貝呢？

    圣誕狂歡 不忘戒酒戒煙

    圣誕狂歡夜已經(jīng)變成中國年輕人的一個狂歡節(jié)日，其中聚會抽煙喝酒是必不可少的項目，但是作為備孕期間的準爸準媽來講，戒煙戒酒是勢在必行的事情。眾所周知，經(jīng)常飲酒、酗酒不僅影響精子或卵子的發(fā)育，造成精子或卵子的畸形，使孕婦一開始在體內(nèi)獲得的就是異常受精卵，而且影響受精卵的順利著床和胚胎發(fā)育，極易出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象。
有研究顯示，醉酒受孕會使胎兒發(fā)育遲緩、個子矮小、畸形和智力低下的發(fā)生率比正常高出數(shù)10倍，而大量吸煙會導致男性性欲下降，甚至出現(xiàn)陽痿。所以，在準備懷寶寶的各位準爸準媽必須要戒煙戒酒，為擁有一個健康活力寶貝做好充足的準備。

    聚會派對 暫時告別快節(jié)奏生活

    處于高度壓力狀的上班族，每天承受著各方各面的生活與工作壓力。而作為準備備孕的夫妻而言，這種壓力更是溢于言表的。何不借著圣誕節(jié)這樣的聚會狂歡派對夜，將自己的壓力好好地釋放一下，暫時告別繁瑣的工作與生活，也許會為你帶來不一樣的好運氣。當人體處于良好的精神狀態(tài)時，精力、體力、智力、性功能都處于高峰期，精子和卵子的質(zhì)量也高，這時候受精胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。

    而正值備孕的丈夫若經(jīng)常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁,會使大腦皮質(zhì)功能紊亂,造成神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定,影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。正值備孕的妻子若一直處在極大得壓力下，將導致機能得不調(diào)以及失去平衡。使的卵巢排卵混亂甚至不排卵，閉經(jīng)等現(xiàn)象發(fā)生。所以趁著聚會派對好好的放松自己，為備戰(zhàn)寶貝做充足準備。

    營養(yǎng)跟進 勿忘補充一粒金斯利安

    與西方“以肉為主”的飲食不同，東方人則“以谷物和豆類”為主，因此在備孕期間各位準爸準媽需要補充為中國育齡女性“量身定制”的金斯利安葉酸多維片。其中金斯利安不僅含有能夠預防出生兒缺陷的0.4毫克的葉酸，而且含有能夠參與男性睪丸酮的合成和運載活動的鋅、錳、硒等元素，以及關(guān)系優(yōu)生的必須礦物質(zhì)元素鈣、鐵、鋅、維生素D和人體最易缺乏的水溶性維生素。

    其中金斯利安沒有添加居民膳食指南無明確標準的維生素A、維生素E等脂溶性維生素。由于中西方的飲食習慣不同，需要補充的營養(yǎng)元素也有不同之處。若以維生素A為例，中國準媽媽體內(nèi)本身不缺乏維生素A，倘若再攝入過量的維生素A，則會導致胎兒顱面部畸形、唇腭裂等出生缺陷的發(fā)生，那么補充的意義則不復存在。

    而且相較于其他產(chǎn)品，金斯利安避免了所有可能存在的風險，其組方及含量完全符合中國準媽媽的體質(zhì)需求，且它是真正不含無推薦攝入標準重金屬的孕期葉酸多維片，不僅能夠補充孕媽媽的多重營養(yǎng)，而且輕松避免了重金屬元素攝入過量可能產(chǎn)生的蓄毒問題。因此專家表示，金斯利安是“必需、適合、適量、安全”的營養(yǎng)補充必須品。

    平安夜在床前掛著圣誕襪，許下美好的愿望，與此同時每天補充一粒金斯利安，默默祈禱一個健康聰慧的小寶貝的降臨，那么耶穌的美好祝愿也一定會實現(xiàn)！

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