在準備要個孩子之前，爸爸們要做好一些準備，很多的不良生活習慣要改善，還有一些禁令要遠離，這樣才能孕育出一個健康的孩子，那么哪些事情是父親不能夠做的呢？下面像爸爸媽媽們介紹一些會損害受孕或者胎兒的事情，爸爸們要積極遵守哦！

  1、遠離快餐食物

  很多男性在工作的時候，基本都是在外面餐館吃飯，于是便就一頓快餐解決溫飽問題，其實這個做法是錯誤的。很多快餐中含有大豆制品，而這些大豆中有雌激素荷爾蒙，非常容易增加男性的雌激素，使得精子能力下降，導致難以受精，不利于懷孕。

  2、遠離芹菜

  在孕前，男性要注意少吃芹菜。有的人認為芹菜可以助性，也就是增加男性的性功能，其實這個說法是錯誤的。芹菜會使得男性的精子減少，抑制睪丸酮的生成，導致難以受孕。因此男性還是少吃為妙。

  3、暴飲暴食

  如果男性暴飲暴食的話，精子質量會受到損害，導致不孕不育，難以受孕。因此無論男女，都應該養(yǎng)成三餐規(guī)律的好習慣，營養(yǎng)攝入均衡，維持健康的飲食習慣，促進身體健康，促進胎兒孕育。

  4、年紀大

  如果男性的生育年齡過大，會使得精子畸變，或者是減少，質量下降，這些都是會導致男性生殖能力下降的情況。因此如果需要生孩子的話，最好選擇年輕的時候，胎兒也會更加健康，不易患先天性疾病。

  5、使用女性化妝品

  有的男性會使用自己妻子的化妝品，護膚品，這樣的做法也是錯的。因為女性護膚品中會有一些雌激素，如果男性使用，會導致性功能下降，導致精子數量質量都會下降，導致受孕困難，所以還是使用男性護膚品吧！

  6、長時間接觸電子產品

  如果男性經常將筆記本放在腿上操作，那么很容易造成性器官受到輻射，精子被殺害，導致不孕不育。另外，手機長時間放在褲子口袋也會導致性器官受到輻射，所以，男性在平時最好減少操作電子產品的時間，為自己的健康考慮，也為下一代考慮。

  7、少吃香菜

  香菜具有殺精的作用，作為男性最好少吃為妙。否則會導致精子數量質量下降，影響懷孕。因此在孕前就可以盡量不去吃香菜，以免生殖能力降低，影響下一代的孕育。而且男性還要注意鍛煉身體，為自己強身健體，增強性功能。

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