在這個“國外的和尚會念經(jīng)”的時代，媽媽們養(yǎng)育寶寶也常常要參考國外的觀點，認為國外的育兒理念更科學。殊不知，國內外寶寶的營養(yǎng)水平、飲食習慣以及寶寶自身的體質都存在很大差異，學習國外先進育兒理念的同時，家長們要具有一定的判斷能力，不但要知其然，也要知其所以然，切不可無原則照搬，尤其是寶寶營養(yǎng)問題。以下是筆者結合兒童保健醫(yī)生的觀點總結出來的一些經(jīng)驗和看法，特分享給大家。

    中國媽媽的做法和疑惑

    中國媽媽會被一些所謂的國外觀點誤導，其中爭議較大的話題就是寶寶出生后補充維生素A的問題。我國醫(yī)生一般都會建議在寶寶出生15天后開始補充維生素AD滴劑。不過，有些媽媽了解到，歐美國家只建議每日補充維生素D，卻沒有明確規(guī)定每天補充維生素A。于是很多媽媽開始擔心自己的寶寶是否需要補充維生素A的問題，甚至的媽媽因此開始在國內市場尋找單純的維生素D補劑，甚至花高價格代購國外產品。那么，中國寶寶到底要不要補充維生素A呢？

    國外的維生素A補充標準不適合中國寶寶的營養(yǎng)狀況

    事實上，歐美等發(fā)達國家由于受地域特點、飲食習慣、經(jīng)濟水平等因素影響，維生素A缺乏率相對較低，往往不需要整體預防性補充，所以美國寶寶不服用維生素A也就不足為奇了。但除了有些歐美發(fā)達國家之外，很多國家都存在不同程度的維生素A缺乏問題，因此世界衛(wèi)生組織把維生素A列入了《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標準清單》，并要求常規(guī)預防性補充，為了節(jié)省成本、便于操作，絕大多數(shù)國家都采用給嬰幼兒大劑量階段性補充方法，每次劑量10-20萬單位，每4-6個月服用一次。

    我國屬于維生素A中度缺乏國家。由首都兒科研究所發(fā)起的《中國六歲以下兒童維生素A缺乏情況調查》顯示：中國整體0-6歲兒童維生素A缺乏情況不容樂觀， 維生素A缺乏率為11.7%，亞臨床缺乏率為39.2%，合計超過半數(shù)存在維生素攝入不足的情況。同時，更值得注意的問題是，小于6個月嬰兒的維生素A缺乏率為33.4%，亞臨床缺乏率為45.70%?！?這說明，在我國0-6歲兒童中有超過50%的寶寶存在體內維生素A含量低下的問題，而6個月以內的小嬰兒缺乏率更高達79.1%。

    因此，我國嬰幼兒早期預防性補充維生素A是必要且必須的。國內權威機構建議無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，每天按照1500-2000單位的劑量進行預防性補充，并一直持續(xù)到3歲。相比起來，小劑量每日補充的方法更為安全，避免了維生素A過量問題。

    維生素AD同補，保證寶寶全面健康

    維生素D攝入不足不管是發(fā)達國家還是發(fā)展中國家都是普遍存在的問題，因此預防性補充維生素D是全球范圍的。因此，歐美等發(fā)達國家推薦單純補充維生素D，而中國寶寶則需要AD同補，可以發(fā)揮雙重作用來促進骨骼發(fā)育、提高自身免疫功能。在0-7歲的兒童，維生素A與維生素D需要量的最佳比值為3:1。根據(jù)權威醫(yī)學機構發(fā)布的《亞臨床狀態(tài)維生素A缺乏的防治方案》和《佝僂病早期綜合防治方案》中明確指出：推薦每日維生素A補充量為1500-2000單位，推薦維生素D每天補充400-800單位?！吨袊幍洹芬裁鞔_規(guī)定，只有符合這個推薦劑量的維生素AD制劑才是科學的。

    最后，專家強調：只有針對中國寶寶的特點，根據(jù)每日推薦攝入量，為其補充科學配比的維生素AD，才能保證孩子全面健康的成長。

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