嬰幼兒的體格發(fā)育狀況，是可以衡量和控制的，而他的決定因素就是營養(yǎng)。營養(yǎng)的補(bǔ)充正確達(dá)標(biāo)，孩子才能擁有一個(gè)健康的體格，兩者息息相關(guān)。營養(yǎng)不好監(jiān)測，但我們可以通過觀察體格的發(fā)育特征得知營養(yǎng)的補(bǔ)充情況。

    標(biāo)準(zhǔn)一 身高

    身高的增長度是最容易觀察的標(biāo)準(zhǔn)。

    根據(jù)統(tǒng)計(jì)，足月新生兒出生時(shí)的平均身高為50厘米，1歲以內(nèi)增加50％，即75厘米；到4歲時(shí)，再增加25厘米達(dá)到1米。凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10%或不足10%者就算不正常。嬰幼兒身高的增長是靠營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)促成的。身高增長的速度很快，當(dāng)補(bǔ)充的營養(yǎng)不能及時(shí)跟上骨骼生長的需求時(shí)，身高增長的速度就會(huì)減緩。

    標(biāo)準(zhǔn)二  體重

    嬰幼兒近期的營養(yǎng)狀況都精確地顯示于體重的變化中。

    通常情況下，初生的嬰兒體重為3千克左右。前三個(gè)月，嬰兒平均每月增重有700-800克，接著逐漸減慢增重速度，后半年平均每月增重400-450克。嬰兒在出生5個(gè)月時(shí)體重就可以達(dá)到出生時(shí)的兩倍，1歲時(shí)能有三倍之多，達(dá)到10千克左右。

    嬰幼兒的體重準(zhǔn)確顯示著營養(yǎng)補(bǔ)充的量，補(bǔ)充過少會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，身體過輕；補(bǔ)充過多會(huì)營養(yǎng)過盛，引發(fā)肥胖癥。但是，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前國內(nèi)嬰幼兒體重值普遍大大超過了標(biāo)準(zhǔn)體重，3個(gè)月就已經(jīng)達(dá)到出生時(shí)的兩倍。因此，家長更應(yīng)注意不要給孩子過度補(bǔ)充營養(yǎng)。

    標(biāo)準(zhǔn)三 牙齒

    牙齒的生長狀態(tài)直觀地展現(xiàn)了骨骼發(fā)育的狀況。

    嬰兒出生后六個(gè)月開始萌出牙齒，一歲時(shí)萌出6-8顆，到兩歲半左右陸續(xù)萌齊，共20顆，上下各10顆，左右對(duì)稱。牙齒的生長與鈣、磷的供給直接相關(guān)。這一時(shí)期的鈣不給不足就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒鈣化不佳，影響到嬰幼兒的進(jìn)食。因此，想得知鈣質(zhì)補(bǔ)充情況，就可觀察牙齒的發(fā)育狀況。

    全面、合理的營養(yǎng)補(bǔ)充是促進(jìn)身高發(fā)育的必要條件，媽媽可以給孩子選擇合適的配方奶粉，配方奶粉的營養(yǎng)經(jīng)過調(diào)制，是給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)最方便的方法。源自荷蘭自家牧場的美素佳兒奶粉，奶源新鮮單一，且生產(chǎn)加工控溫控時(shí)，其Soft Tummy蛋白優(yōu)化配方，能有效減少蛋白分子的聚合，更易被孩子幼小的腸胃吸收。當(dāng)然，除了蛋白質(zhì)外，鈣、磷和維生素D也與骨骼生長密切相關(guān)。

    查看更多信息，請點(diǎn)擊美素佳兒健康肚營養(yǎng)學(xué)院

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！