??現(xiàn)在在我們的生活中有著各種各樣的光線，日光燈，霓虹燈，路燈等等，讓人眼花繚亂，城市的夜晚更是像一個(gè)不夜城，處處充滿光彩。在家中，很多的光線對(duì)孩子是有害的，它們會(huì)影響孩子的眼部健康，因此父母要注意防護(hù)孩子的眼睛，遠(yuǎn)離不利的光線。

??1.睡覺(jué)關(guān)燈

??可能你的孩子在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)害怕黑暗，他們會(huì)哭鬧，也許你會(huì)將小夜燈開(kāi)著一直到天亮，以此來(lái)緩解孩子害怕黑暗的心理，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的。人們的生物鐘往往是跟著太陽(yáng)走的，天亮起床，天黑睡覺(jué)，這是身體的自然現(xiàn)象。但是如果父母一直將小夜燈開(kāi)著，那么孩子在潛意識(shí)里可能會(huì)覺(jué)得是白天，他們會(huì)神經(jīng)緊張，會(huì)睡得不香，這便會(huì)不利于孩子的健康成長(zhǎng)。另外，如果睡覺(jué)時(shí)開(kāi)的光線太強(qiáng)，那么光線會(huì)影響到孩子的瞳孔，引發(fā)孩子近視，影響他們的睫狀肌，使得孩子的眼睛發(fā)育受到刺激，不能健康發(fā)育。

??2.別看看浴霸

??在冬季孩子睡前洗澡的時(shí)候，父母可能會(huì)開(kāi)著浴霸，而小孩并不知道那是什么東西，只會(huì)盯著不停的看。浴霸的光線太過(guò)強(qiáng)烈，長(zhǎng)期盯著看會(huì)導(dǎo)致孩子的眼睛受到刺激，引發(fā)黃斑病變性失明，所以，父母要讓孩子遠(yuǎn)離浴霸。在家中給孩子洗澡的時(shí)候可以開(kāi)著空調(diào)，這樣便可以避免孩子生病，也可以避免強(qiáng)烈的光線。

??3.遠(yuǎn)離電視

??孩子吵鬧的時(shí)候，父母可能會(huì)打開(kāi)電視讓孩子觀看，如果你的寶寶近距離走向電視機(jī)，那么你需要將他們拉開(kāi)，讓孩子遠(yuǎn)離電視機(jī)，因?yàn)殡娨暤妮椛鋾?huì)導(dǎo)致孩子眼睛近視散光，影響寶寶的視力。另外，有的父母可能習(xí)慣抱著自己的孩子在電腦前玩耍，這也是不可取的行為，電腦的輻射更是不容小覷的，這只會(huì)讓孩子的眼睛受害。在家中，如果孩子哭鬧，可以播放音樂(lè)，或者是給他們玩具，盡量避免讓他們玩電腦游戲，看電視電影。

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