剛出生寶寶的頭部控制力很弱。寶寶不可以隨意的轉(zhuǎn)頭、抬頭，因?yàn)閷殞毜念^部控制力和頸部肌肉尚未發(fā)育完善，而頭部的控制是寶寶其他技能發(fā)育完好的基礎(chǔ)。那么，寶寶的頭部控制力何時(shí)才能發(fā)育完好，此過程中，媽媽又需要注意哪些問題呢？

  寶寶頭部的發(fā)育過程

  •新生兒：至少在寶寶一個(gè)月以內(nèi)，他需要依賴于你才可以支撐起頭部。

  •1到2個(gè)月的寶寶：一個(gè)月大后，寶寶應(yīng)該可以輕微的抬起頭，趴著時(shí)可以左右轉(zhuǎn)頭。如果寶寶的協(xié)調(diào)能力很強(qiáng)，那么在大約6到8周左右就可以抬頭。當(dāng)你抱起寶寶時(shí)，寶寶可以時(shí)不時(shí)的抬頭，但時(shí)間不會(huì)太長。當(dāng)把寶寶放在嬰兒車?yán)飼r(shí)，他也可以抬頭。當(dāng)寶寶可以完全不用旁人的支撐就可以抬頭時(shí)再使用手推車。

  •3到4個(gè)月的寶寶：此時(shí)，你可以明顯注意到寶寶對頭部控制能力的提高。當(dāng)趴著時(shí)，寶寶可以抬頭45°，并且可以較長時(shí)間的抬頭。有一個(gè)簡單的小游戲可以鍛煉寶寶的頸部肌肉：把寶寶放下來躺下，然后抓著寶寶的手把寶寶拉至坐立的姿勢，然后慢慢的把寶寶放下，再重復(fù)。

  •5到6個(gè)月的寶寶：到6個(gè)月為止，寶寶應(yīng)該可以平穩(wěn)的抬頭，當(dāng)處于坐立姿勢時(shí)，寶寶可以左右搖頭，此時(shí)可以用手推車帶寶寶。

  一旦寶寶可以很好地控制自己的頭部，他就可以慢慢的坐立、翻轉(zhuǎn)、抓握。頭部控制對寶寶吞咽固體食物也是必須的。

  媽媽的輔導(dǎo)作用

  你不需要刻意的去鍛煉寶寶的頭部控制能力，但是在此過程中，你需要非常認(rèn)真的對待。尤其是前幾個(gè)月，當(dāng)你抱起寶寶時(shí)，你需要扶著寶寶的頭部和頸部。盡管應(yīng)該正面朝上睡覺，當(dāng)寶寶醒著時(shí)，可以時(shí)常讓寶寶趴著來練習(xí)寶寶對頭部的控制能力。

  3到6個(gè)月時(shí)，你可能想讓寶寶坐起來，但是要有足夠的可以支撐寶寶頭部和頸部的東西。

  相關(guān)注意事項(xiàng)

  如果寶寶在3個(gè)月左右就試圖抬頭，記得咨詢醫(yī)生。不同的寶寶技能發(fā)育時(shí)間不一樣，有些更早一點(diǎn)。早產(chǎn)兒可能比順產(chǎn)兒要晚一點(diǎn)發(fā)育。如果你有任何擔(dān)心，可以咨詢醫(yī)生。

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