孩子精力旺盛，他需要通過大量的活動來釋放精力，他的身體也會因此得到鍛煉，他還會掌握更多能力，諸如肢體協(xié)調(diào)能力、手眼配合能力等等。所以，我們也要改改生活方式，即便不愿意去更遠(yuǎn)的地方，也要帶孩子多在社區(qū)里活動活動。

  社區(qū)雖然是孩子所熟悉的地方，但他也不能只是在這里瞎跑瞎鬧，我們也要好好幫孩子安排一下活動的內(nèi)容。

  第一、不要總讓孩子陪我們坐著。

  有一種場景在社區(qū)很常見：祖父母們坐在一起聊天，但他們手里一定會拉著孩子，或者在懷里抱著孩子，孩子也只能被“固定”在他們身邊。孩子要么看看行人，要么聽他們拉家常，活潑勁頭就完全消失了。

  我們要改一改這個(gè)習(xí)慣，既然已經(jīng)走到了戶外，那最好就要多帶著孩子活動活動，即便我們自己不活動，也要允許孩子自由跑跳。當(dāng)然，我們可以給孩子圈定一個(gè)活動范圍，比如，他不能離我們的視線太遠(yuǎn)，他也不能做一些危險(xiǎn)的活動，等等。而我們也要時(shí)常留意孩子，以免他出現(xiàn)意外。

  第二、鼓勵孩子結(jié)交朋友。

  同一個(gè)社區(qū)會有許多孩子，孩子與同齡人在一起更容易產(chǎn)生互動。所以，我們要鼓勵孩子多與其他孩子交朋友。

  有的孩子可能比較認(rèn)生，那么我們不妨先主動出擊，帶孩子去認(rèn)識其他孩子的長輩，并了解對方孩子的特點(diǎn)。當(dāng)我們這些老伙伴互相熟悉之后，我們就可以經(jīng)常向孩子說一說“張爺爺?shù)膶O子”或者“李奶奶的孫女”，提前讓孩子了解一下他要結(jié)識的朋友，這樣也許會消除孩子在結(jié)識新朋友時(shí)的緊張感。

  而當(dāng)孩子們開始在一起玩耍之后，我們盡量少干涉，如果孩子在一起時(shí)遇到什么問題或矛盾，最好讓他們自行解決，我們更不要因?yàn)樽o(hù)孫心切就去指責(zé)對方。

  第三、偶爾也可以加入孩子的活動。

  有時(shí)，我們也可以參與到孩子的活動中去，比如，和他一起做運(yùn)動，做做操或者踢踢毽子；也可以和他一起做游戲，堆沙堡或者采集植物，等等。這樣的活動能使我們的身體得到鍛煉，同時(shí)也能讓孩子感到親切。

  在活動中，我們還可以教他各種常識，比如教他認(rèn)識植物，或者給他講講自然界的某些規(guī)律，如春天來了，萬物都有哪些變化。這樣一來，孩子既能感受到快樂，還能學(xué)到知識，他會更樂于進(jìn)行戶外活動。