快樂(lè)很簡(jiǎn)單，它就在你身邊，就源于平淡的生活，聰明的女人要善于從生活中尋找快樂(lè)。以下幾點(diǎn)教你從生活中感受和體驗(yàn)快樂(lè)。

  想象快樂(lè)。人類的潛能是非常奇妙的，好好運(yùn)用我們的第六感和意志力，樂(lè)觀地去想象經(jīng)過(guò)努力后成功的美好情景，讓自己經(jīng)常有正面的思想。這會(huì)在不知不覺(jué)中使你越來(lái)越接近成功。

  用文字記錄快樂(lè)。記下每天的快樂(lè)心情，和那些使你快樂(lè)的人物、地點(diǎn)和事件。心血來(lái)潮時(shí)就拿出來(lái)重溫快樂(lè)時(shí)光，日日是好日，年年是好年。留住生活中美好的時(shí)光，千萬(wàn)不要將不愉快的情緒留到明天。

  生活有條理。日子是平淡的，生活在很長(zhǎng)時(shí)間里是毫無(wú)波瀾和生色的，快樂(lè)的人從不把生活弄得一團(tuán)糟，至少在思想上是條理清晰的，這有助于保持輕松的生活態(tài)度，也容易讓人感到滿足和快樂(lè)。

  花點(diǎn)時(shí)間愛(ài)自己。女為悅己者容，每天花一小時(shí)的時(shí)間寵愛(ài)自己，投資在自己身上是應(yīng)該的。讓自己隨時(shí)都保持在最佳狀態(tài)，眼看著自己一天比一天可愛(ài)，怎能不叫你心花怒放，但是別忘了，再怎樣善待自己，最重要的還是經(jīng)常保持著愉快的心境，如此才能收到事半功倍的美容效果。

  多奉獻(xiàn)少欲望。有的女人為什么極易快樂(lè)，這是因?yàn)橛麡O少，極易滿足。這條信念能使你心理上得到平衡，那些無(wú)謂的憂愁和煩惱不知不覺(jué)間便煙消云散，讓你會(huì)重新感到生活依舊美好。

  做一點(diǎn)善事。“予人玫瑰，手留余香”，在你力所能及的時(shí)候，去幫助別人，任何時(shí)候都不要吝嗇自己的善心，這會(huì)使你感到無(wú)比的快樂(lè)。

  把家變個(gè)模樣。不管在當(dāng)初設(shè)計(jì)你的家的時(shí)候，你費(fèi)了多少心思，每天打開(kāi)門，看到的都是同一幅景象，時(shí)間久了也會(huì)審美疲勞。不如抽個(gè)周末，和老公或者朋友，把屋里的家具稍做調(diào)整，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)熟悉的家突然煥然一新，你的心情也跟著煥然一新了。

  享受愛(ài)情和家庭。和睦的家庭是女人快樂(lè)的源泉，要經(jīng)常和老公分享工作和生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，彼此關(guān)愛(ài)呵護(hù)，盡力去營(yíng)造一個(gè)愛(ài)的氛圍，有愛(ài)的女人才是快樂(lè)的。不跟父母同住的人，平日雖然不能常抽空見(jiàn)他們，可別忘了每天打個(gè)電話問(wèn)候他們。

  珍惜朋友。很多女人在成家之后，就忽視了和朋友的交往，慢慢地就變孤立起來(lái)，這是悲哀的。無(wú)論什么時(shí)候，都要保持和一兩個(gè)閨中密友的親密關(guān)系，偶爾一起去逛街，去喝咖啡，去爬山，重溫舊時(shí)的快樂(lè)與美好。

  滿足自己的食欲。不可否認(rèn)，所有的女人對(duì)食物都懷有特殊的感情，所以不妨在周曰的時(shí)候，去超市大肆采購(gòu)一番，抱著一大堆自己喜歡的食物，你的心情會(huì)出奇的好。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！