呼吸睡眠暫停綜合征
對于所有已成家的女人來說,可能都會有這樣的經(jīng)歷,在夜深人靜的時候,有時甚至是經(jīng)常會聆聽到美妙的小夜曲——自己丈夫的鼾聲。
當(dāng)男人進(jìn)入夢鄉(xiāng)時,全身包括上呼吸道都徹底松弛下來,此時打鼾者會出現(xiàn)響亮的鼾聲,最終會導(dǎo)致上呼吸道堵塞。機(jī)體此時要做出選擇,是否繼續(xù)停留在這種深度睡眠狀態(tài),這種狀態(tài)通常會充分恢復(fù)你的體力和精神。如果選擇這種狀態(tài),因?yàn)槟愕纳虾粑酪呀?jīng)被阻塞了,你就有可能停止呼吸,情況嚴(yán)重時甚至可能會危及生命。所以這時機(jī)體必須回到淺睡眠狀態(tài)。當(dāng)你恢復(fù)淺睡眠狀態(tài),就不能得到足夠的睡眠。你早上醒來,開始新的一天。因?yàn)槟銢]有獲得足夠的睡眠,在這一天的大多數(shù)時候,你都會感到反應(yīng)遲鈍。
約翰。紀(jì)那勒(Jo卜nGinnane)今年51歲。5年來,他總是感到持續(xù)的疲勞,最近情況發(fā)展到在開會時他都可以睡著了。幾個月以來,他在看電視時,總是不知不覺就睡著了,還會發(fā)出響亮的鼾聲。在此期間,他的血壓很不穩(wěn)定,而且不易控制。一項(xiàng)關(guān)于睡眠的研究表明,這些都是呼吸睡眠暫停綜合征的一些典型癥狀,應(yīng)該進(jìn)行治療。
治療呼吸睡眠暫停綜合征的方法是采用一種復(fù)雜的鼻部面罩。這種面罩可以將空氣送人呼吸道,預(yù)防呼吸道塌陷。使用這種面罩后,他的疲勞顯著緩解,血壓也得到了很好的控制。
更年期
所有的婦女在45歲至55歲時都要經(jīng)歷更年期。你也許會驚訝地發(fā)現(xiàn),有大約50%的男性在這一年齡段也要經(jīng)歷更年期。在當(dāng)今這個強(qiáng)調(diào)性別平等的時代里,不把男性包括在內(nèi)而談?wù)摳昶谝苍S是很不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
在女性絕經(jīng)期或者男性更年期期間,性腺(女性為卵巢,男性為睪丸)萎縮,不再分泌雌激素或者雄激素。女性更年期的特點(diǎn)是:停經(jīng),疲勞,情緒波動,從間歇性的悲傷到明顯的抑郁、潮紅,性欲消失,全身酸痛。男性的癥狀也與女性的癥狀相似(除了停經(jīng)以外),并伴隨著陰莖勃起功能下降。無論是男性還是女性,治療方法都是根據(jù)具體情況,進(jìn)行激素替代治療。