治療肥胖的新方法新趨勢(shì)

本文Tag標(biāo)簽:兒童肥胖??

  肥胖是一種新興的疾病。由于近年來(lái)科技進(jìn)步與生活型態(tài)的改變,臺(tái)灣的肥胖盛行率顯著的提升,目前每3個(gè)成年人中就有1個(gè)是過(guò)重或過(guò)胖。肥胖與許多疾病有密不可分的關(guān)系,對(duì)我們的健康具有極大的影響。眾所皆知,肥胖的病人較易患有高血壓、糖尿病、高血脂、血管病變、痛風(fēng)等病癥,就連令人聞聲色變的癌癥,肥胖也插上一腳。

  嚴(yán)格的飲食控制與運(yùn)動(dòng)式控制體重的不二法門(mén),但考慮到人性的脆弱(缺乏恒心、無(wú)法忍受饑餓)、或是想在短期內(nèi)減肥,常常需要藉助人為的介入,目前本院減重中心提供的減重方法有:

  1.代餐:

  我們將人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)濃縮為奶粉狀,以取代正餐,叫做代餐,又分為極低熱量飲食(400-800Kcal/day)與低熱量均衡飲食(800-1200Kcal/day),分別適用于短期積極減重計(jì)劃及穩(wěn)定規(guī)律減重計(jì)劃。我們有專門(mén)的營(yíng)養(yǎng)師依照病患需求來(lái)設(shè)計(jì)不同的飲食組合。

  2.運(yùn)動(dòng):

  有氧運(yùn)動(dòng)較能消耗脂肪,但要養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣以及維持一定的運(yùn)動(dòng)量實(shí)在不易,因此我們提供各式有氧運(yùn)動(dòng),在專業(yè)人員的帶領(lǐng)下,讓病患能維持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

  3.藥物:

  諾美婷(Reductil)及羅氏鮮(Xenical)是目前市面上唯一核準(zhǔn)用于減重的藥物。我們建議藥物治療用于病態(tài)肥胖的族群者(BMI>27)。

  4.胃內(nèi)水球:

  胃內(nèi)水球是目前新發(fā)展的技術(shù),透過(guò)胃視鏡將一球狀物置于胃內(nèi),此術(shù)將制造飽食感,降低病患食欲,適用于BMI>30的病態(tài)肥胖的族群者。

  其實(shí),成功的減重并非難事,不論再胖,只要減掉10%的體重較能顯著改善健康。然而真正的挑戰(zhàn)在于控制復(fù)胖。我們建議復(fù)胖的病患再專業(yè)醫(yī)師的評(píng)估下,進(jìn)行正統(tǒng)的體重控制,以避免「溜溜球」效應(yīng)。

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