對(duì)嬰兒進(jìn)行頭豎直訓(xùn)練

  孩子動(dòng)作的發(fā)展是按照從上到下的規(guī)律訓(xùn)練進(jìn)行的，即從頭部動(dòng)作的訓(xùn)練發(fā)展開(kāi)始，然后到全身（翻身、坐等），再到腳部（扶、站等）。4個(gè)月的嬰兒可以進(jìn)行頭豎直訓(xùn)練，它能促進(jìn)孩子大動(dòng)作和視、聽(tīng)、感知能力的發(fā)展，并為俯臥抬頭、翻身等動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。

  因此，可每日適當(dāng)豎抱孩子數(shù)次，一手從背后托著孩子臀部和雙腿，讓孩子練習(xí)將頭豎起。開(kāi)始可豎10s至lmin，以后逐漸延長(zhǎng)。另外，還可將孩子背部貼著母親的胸部抱，這樣在孩子面前是一個(gè)廣闊的空間，會(huì)有許多新奇的東西，孩子就會(huì)主動(dòng)練習(xí)豎頭，鍛煉頸部和脊椎支撐力。以此為其他動(dòng)作的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  訓(xùn)練孩子的俯臥抬頭動(dòng)作

  首先，俯臥抬頭訓(xùn)練安排在嬰兒睡醒換好尿布喂奶前，并且情緒好的時(shí)候進(jìn)行。每天2～4次，時(shí)問(wèn)根據(jù)嬰兒的情況而定。一般以次數(shù)多、持續(xù)時(shí)問(wèn)短、逐漸延長(zhǎng)為原則。其次，訓(xùn)練時(shí)將嬰兒俯臥在床，雙手臂放在胸前，用帶鈴聲的玩具（或者紅色的球）邊逗引嬰兒邊將玩具往卜移，促使嬰兒抬頭離開(kāi)床面。

  一般3個(gè)月左右可抬頭至45°，5個(gè)月可達(dá)90°，并能支撐前半身，挺起胸部。以此練習(xí)為以后的翻身、爬行動(dòng)作打下了良好的基礎(chǔ)。

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