人在剛出生的時候，男女身體上并無多大區(qū)別，性別是從他們的外生殖器來判斷的。到了青春期，身體迅速發(fā)育，第二性征出現(xiàn)，男女開始有了差別。到了青春后期，人體基本定型，男女的差別就十分明顯了。

  讓我們先來看一看體型和骨骼上的差異。男子，雙肩寬闊、強壯，身體上寬下窄，虎背熊腰，骨骼粗壯，牢固性強，所以可承受較大的重力。女子則不同，女子的體型是肩窄腿細中間大，骨骼較細，牢固性不如男子，全身骨骼的重量比男子大約輕20%，因而負重能力比．男子要差得多。

  男子的骨盆呈漏斗狀，出口很小，盆壁厚、重。盆腔封閉與外界不通。外陰處只有肛門、尿道兩個開口，盆底組織相對堅固，適于負重。女子為了生育的需要，骨盆淺而寬\\\'上下開口都很大，盆壁較薄。外陰處有肛門、尿道和陰道三個開口，盆底組織相對薄弱，這就決定了女性骨盆底部肌肉托起重物的能力明顯小于男性。如果女子承重過大，腹壓過高，這個壓力全壓在骨盆底的肌肉上，除了引起腰酸背疼之外，已經(jīng)生育過的婦女還可能出現(xiàn)子宮、尿道、直腸下移和膨出的現(xiàn)象，臨床上稱為子宮脫垂，膀胱、直腸膨出。此外，由于女子的盆腔通過子宮、輸卵管、陰道與體外相通，所以盆腔器官患感染性疾病的機會明顯高于男子。

  我們再來看一看身高和體重上的差異。雖然女孩子的發(fā)育年齡一般比男孩子早1-2年，但月經(jīng)來潮之后，身高和體重的增長速度就明顯減慢，而且她們結(jié)束發(fā)育的年齡也相對較早。因此，待青春期結(jié)束時，女子的身高和體重一般都不如男子。女子下肢長度與身高之間的比例大多小于男子，也就是說，女子的步幅較小。所以，男女之間不宜進行長跑、競走方面的比賽。像本文開頭那樣，男女挑擔負重比賽更是不可取的。

  肌肉與肌力男性也要比女性強得多。進入青春期以后，男子的睪丸分泌許多雄性激素，它使得男子的肌肉變得發(fā)達，肌肉里含糖分較多，含水和油脂較少，肌肉的力量很大。而女子卻恰恰相反，她的肌肉不太發(fā)達，肌肉的重量一般只有男子的3/5，肌肉里含水和油脂較多，含糖較少，肌力只有男子的2/3（見圖12）。這一切，不僅使女子的肌肉收縮力弱，活動的耐久力也差，容易疲勞，消除疲勞的時間也要長一些。

  從熱量消耗上看，女子要比男子低，所以，女子的體力要比男子差。

  女子的肺臟和心臟都比男子輕。平時的每分鐘呼吸次數(shù)，要比男子快2-4次，每分鐘心跳次數(shù)快8-10次。當從事較重的體力勞動或進行劇烈的體育活動時，女子自然要比男子更容易出現(xiàn)心慌、氣短的癥狀。

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