近日，在我國全球首次發(fā)現(xiàn)的人感染H7N9禽流感來襲，讓不少家長誠惶誠恐，甚至到了談“H7N9”為之色變的地步。面對此次H7N9禽流感來襲，家長如何保護(hù)家中抵抗力低下的寶寶呢?家長做好以下措施，寶寶可有效預(yù)防H7N9禽流感：

　　一、 增加戶外活動時間，每日不少于2小時：調(diào)查結(jié)果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會顯著少于戶外活動不足的孩子。
　　
　　二、 衣著要適當(dāng)，根據(jù)天氣及時添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。運動后及時更換汗?jié)褚路?，防著涼?br>　　
　　三、 要吃好早餐：吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。
　　
　　四、 飯前、吃東西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。
　　
　　五、 盡量保持室溫相對恒定：室內(nèi)溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。
　　
　　六、 著涼之后，采取措施：孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室暖和一會兒，同時喝些熱開水或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。
　　
　　七、 家里有人感冒，立即隔離：家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著和不可同床睡覺。
　　
　　八、 幼兒園有人感冒時，也應(yīng)隔離：發(fā)現(xiàn)有孩子感冒，不要繼續(xù)入園。如發(fā)生較多的兒童感冒，應(yīng)對孩子活動場所進(jìn)行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒，開窗換氣、曬被褥。
　　
　　九、 感冒多發(fā)或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串門，以防止傳染。
　　
　　十、提高寶寶的身體免疫力是關(guān)鍵，建議平時可以給寶寶喝牛初乳，可以在早餐里加入童之夢牛初乳或者乳鐵蛋白粉，天貓和京東均有銷售，購買方便。它們除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外，更富含天然活性免疫球蛋白IGG和乳鐵蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富）、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及其它營養(yǎng)素，經(jīng)常攝入能促進(jìn)人體機(jī)能的調(diào)整，增強(qiáng)寶寶的免疫能力，無畏流感！

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