１．音樂胎教

　　播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂，同時孕婦本人應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言，有意識地產(chǎn)生聯(lián)想，聯(lián)想大自然充滿生機的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事物。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺，充滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！孕婦還可以通過唱歌、朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息，既可訓(xùn)練胎兒，向空白大腦上增加“音符”，又陶冶了孕婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進入一個寧靜的精神狀態(tài)以作用于胎兒。

　?。玻Z言胎教

　　常言道“言為心聲”，生活中應(yīng)避免講臟話、粗話和吵架，應(yīng)增加語言、文學(xué)的修養(yǎng)，以優(yōu)美的語言充實、豐富、美化自己的生活。在父母與胎兒對話中，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適，使其先天感受父母愛的偉大，體會父母之間情感和諧。對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。如：“我是你爸爸，現(xiàn)在是早晨，天氣睛朗，一會兒爸爸去上班了，你跟著媽媽要聽話，下班爸爸再給你講故事?！薄ⅰ敖裉焓切瞧谌?，是休息，爸媽帶你去公園，呼吸新鮮空氣，看看綠綠的草地，紅紅的花朵，好嗎？”、“晴朗的天空藍藍的，小天使你好好成長，爸媽與你一起去欣賞美麗的大自然?！?、“寶寶，爸媽喜歡你，無論你是男孩，還是女孩都喜歡，放心睡覺吧！”

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　　包括文字、書法、繪畫胎教，用簡易的單詞匯（中文或外文）。與寶寶講的同時要聯(lián)想實物，如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時，也邊寫邊畫邊講。如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身，竹是一節(jié)一節(jié)的，再畫……”。

　　４．撫摸胎教

　　母親睡前躺在床上，用自己雙手放在腹部，由下向上輕壓撫胎兒，每次撫摸不超過五分鐘。

　　目前行之有效的胎教方法，是音樂胎教、語言胎教、信息胎教和觸摸胎教的綜合實施，四者應(yīng)有機結(jié)合，不可偏廢。

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