盜汗和自汗的食療小秘方

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  自汗的食療

  體質(zhì)素虛,或病后體弱,稍動(dòng)即出汗,稱(chēng)為自汗。

  1.黃芪粥。每次取生黃芪30~60克,濃煎取汁,加入粳米100克,紅糖少量同煮。待粥將成時(shí),調(diào)入陳皮末少許(約1克),稍沸即可。供早晚溫?zé)岱场?/p>

  2.金針菜100克,切碎,加水和紅糖煮熟,吃菜喝湯。連用10~20天。

  3.紅棗10枚,桂圓肉50克。共煮熟服。常用。

  4.蜆肉100克,花生仁50克。共煮熟服。常用。

  5.豆腐皮1張以水泡發(fā),切絲,以素油煸炒,調(diào)以蔥鹽。頓食。有止汗功效。

  6.雄鴨1只,去毛及內(nèi)臟,洗凈,放砂鍋或鋁鍋內(nèi),加冬蟲(chóng)夏草5~10枚,食鹽、姜蔥調(diào)料少許,加水以小火煨燉,熱爛即可食。

  7.鳳凰衣(即雞蛋殼內(nèi)之白薄皮)7張,荔枝肉7枚,紅棗10枚。共煮汁服。常用。

  8.麥麩2兩,豬蹄爪,副。共煮熟,吃肉喝湯。常用。

  盜汗的食療

  睡著時(shí)不自覺(jué)地出汗叫盜汗,一般多由于體虛、病后體弱、陰虛內(nèi)熱所致,常見(jiàn)于結(jié)核病。往往伴有午后低熱,面頰潮紅等癥狀。

  1.枸杞粥。鮮枸杞葉半斤,洗凈、切碎,與淘?xún)舻拇竺走m量,煮粥后調(diào)加豆鼓汁、蔥、五香調(diào)料等少許。經(jīng)常食用。治虛勞低熱,體虛盜汗等癥。

  2.飴糖雞。母雞一只去毛及內(nèi)臟,洗凈,腹腔內(nèi)加入生地30克,蔥、姜調(diào)料和少量食鹽,再灌入飴糖100克,把切口縫合,朝上放在鋁鍋內(nèi),加水以小火煨燉,熟爛即可。有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰功效。適宜于久病體弱、消瘦、低熱、盜汗病人。

  3.癟桃干(在樹(shù)上經(jīng)霜不凋的毛桃)5~7枚,煮汁服。

  4.豬鼻唇一具,煎湯,調(diào)胡椒末5分,睡前服。

  5.浮小麥和糯稻根各30克,煮汁服。1天1次。

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