定期敷藥

  痔瘡，一個讓人不太舒服的詞，更是一種讓人很不舒服的病癥。如果你妻子有痔瘡，你最好給她買點(diǎn)含金縷梅成分的藥膏——一種純天然的藥品——定期敷用。這個你至少可以做到。

  抽點(diǎn)時間

  不管你妻子是放下工作在家待產(chǎn)，還是仍在工作崗位上拼搏，從心理上來看，這段時間都相當(dāng)關(guān)鍵，它標(biāo)志著一個時期即將終結(jié)，另一個嶄新的時期就要開始。

  在這段時間里，你要對你妻子格外關(guān)懷。就算你為了把假期都攢在孩子出生以后使用，現(xiàn)在盡量不休息，也至少要抽出一天時間來在家陪陪她，尤其是在她已經(jīng)停下工作以后。你的體貼會讓她心存感激的。

  盡量放松

  離你們正式成為父母已經(jīng)沒有多少時間了。如果你妻子可以的話，盡量讓你們這最后幾個星期的“非孩奴”時光過得輕松自由一點(diǎn)吧。出去吃飯，去電影院，見朋友，睡懶覺……想干什么就干什么。

  補(bǔ)充樹莓葉

  樹莓的葉子里含有一種被稱為“子宮補(bǔ)品”的物質(zhì)。到了懷孕末期，孕婦每天補(bǔ)充一點(diǎn)樹莓葉，可以增加子宮肌肉的力量，甚至能減輕分娩時的疼痛感，讓分娩過程更順暢一些。澳大利亞的科學(xué)家們做過實(shí)驗(yàn)，他們找來192位初次懷孕的準(zhǔn)媽媽，分成兩組。從懷孕第32周起，實(shí)驗(yàn)組每天補(bǔ)充1.2g樹莓葉藥片，而對照組每天服用一種對身體沒有任何影響的對照藥物。結(jié)果，吃樹莓葉藥片的幸運(yùn)媽媽們分娩的第二階段用時普遍更短，應(yīng)該說：這種小學(xué)問是你在任何產(chǎn)前訓(xùn)練班里都學(xué)不到的——但它的確值得一試，不是嗎?

  剛開始時，你可以每天給她喝一杯樹莓葉茶，或是吃一片樹莓葉藥片，然后再逐漸加量，一直到每天四杯茶或者兩片藥片即可。只要她愿意，在分娩過程中也可以喝這種茶。

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