前奶、后奶都要喂

  媽媽在給寶寶喂養(yǎng)母乳時(shí)，母乳也會(huì)因?yàn)槲桂B(yǎng)時(shí)間而有營(yíng)養(yǎng)成分上的變化。先被寶寶吸出來(lái)的奶一般稱之為“前奶”，“前奶”之后的奶為“后奶”。

  專家提醒

  如果寶寶腹瀉了，媽媽就應(yīng)該讓寶寶多吃前奶，減少含脂量較多的后奶。

  前奶比較稀薄，含有豐富的水分和蛋白質(zhì)。后奶比較濃稠，含有豐富的脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以給寶寶提供許多熱量，也能讓寶寶有飽腹感。

  因?yàn)榍澳毯泻茇S富的水和蛋白質(zhì)，寶寶在出生后的4個(gè)月內(nèi)，只需食用母乳就能滿足體內(nèi)對(duì)水和蛋白質(zhì)的所需，父母不用給寶寶額外補(bǔ)充水。

  最重要的是，媽媽在給寶寶喂養(yǎng)時(shí)，不要只給寶寶喂養(yǎng)前奶，讓寶寶在沒(méi)吃完一側(cè)時(shí)換另一側(cè)；或是把前奶擠去，只喂養(yǎng)后奶。應(yīng)該做到讓寶寶放開(kāi)吃，前奶和后奶都吸收，才能使寶寶身體補(bǔ)充到全面的營(yíng)養(yǎng)。

  專家提醒

  奶急的媽媽不必采用喂奶前擠去前奶的辦法來(lái)緩解奶水的過(guò)于充足。因?yàn)閿D去富含蛋白質(zhì)、水的前奶，寶寶只能吃脂肪多的后奶，勢(shì)必會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。

  按需哺乳

  媽媽在給寶寶喂養(yǎng)母乳時(shí)，不必嚴(yán)格地規(guī)定寶寶吃奶的時(shí)間。因?yàn)閶寢尩娜橹袝r(shí)不同量，寶寶吸收到的也會(huì)各有不同，有的寶寶吸收到的多，有的吸收到的少。媽媽應(yīng)該按照寶寶對(duì)母乳的需要來(lái)哺喂，只要寶寶餓了，想吃，媽媽就隨時(shí)喂寶寶。

  這樣做的好處是，既能夠及時(shí)排空媽媽的乳汁．還能通過(guò)寶寶頻繁的吸吮來(lái)刺激媽媽的泌乳反射，增多奶量。

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