有的媽媽喂寶寶時(shí)，寶寶會(huì)有哭鬧、抵抗等拒絕吃奶的動(dòng)作，當(dāng)寶寶吐掉媽媽奶頭時(shí)，媽媽的奶水會(huì)噴出來(lái)。這是因?yàn)閶寢尩哪趟渥悖斐闪四趟畤姵?，可能?huì)給寶寶帶來(lái)危險(xiǎn)。寶寶在吸吮時(shí)，如果媽媽的奶水太充足，會(huì)使寶寶吞咽急速，如果一口沒(méi)有接上，很容易就嗆奶。

  奶急的媽媽們?cè)陲嬍成弦兴⒁?，避免喝太多的湯，同時(shí)在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，可以采用剪刀式喂哺方法：媽媽一手做出食指、中指分開(kāi)的剪刀樣，夾住乳房，以減慢乳汁流出的速度。

  增加母乳的辦法

  有的媽媽奶水不足，最好想辦法增加奶量，而不要輕易放棄母乳喂養(yǎng)，因?yàn)椋吘鼓溉椴攀沁@一時(shí)期寶寶最好的選擇。

  媽媽在產(chǎn)后就和寶寶保持接觸，一般可以增加40%的乳量；即使媽媽最初沒(méi)有太多的奶水也可以讓寶寶通過(guò)勤吮吸乳頭，刺激媽媽腦下垂體，使之分泌出更多的催乳素，增多奶量；每次喂奶時(shí)要爭(zhēng)取讓寶寶把奶全吮吸完。

  奶水不足的媽媽還可以多吃一些催奶的食物，如豬蹄、鯽魚(yú)、鰱魚(yú)、絲瓜、芝麻、黃花菜等。

  同時(shí)，媽媽情緒過(guò)度緊張、焦慮，也會(huì)通過(guò)反射機(jī)制來(lái)抑制乳腺分泌。所以，哺乳期的媽媽們不要忘了保持放松愉快的心情。

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