人類的基本體型結(jié)構(gòu)分作三大類。盡管沒(méi)有任何一個(gè)人只會(huì)完全屬于某一種體型結(jié)構(gòu)，不過(guò)，大多數(shù)人的基本體型都會(huì)由這三者之一占據(jù)主導(dǎo)地位。

  這三種基本類型，分別是圓型體型、方型體型和長(zhǎng)型體型。圓型體型的人身體偏于渾圓而柔軟；方型體型的人身體偏于方正而且硬實(shí)；長(zhǎng)型體型的人身體偏于瘦長(zhǎng)、纖弱而細(xì)膩。

  圓型體型的人，胳膊和腿的長(zhǎng)度同軀干比起來(lái)，要相對(duì)偏短一些，胳膊的上臂略比下臂偏長(zhǎng)一些。手腳都偏小，而且肉乎乎的；手指短而略呈錐形。方型體型的人，四肢都又長(zhǎng)又大，胳膊的上臂和下臂的長(zhǎng)度大致相同，大腿和小腿的長(zhǎng)度也大致相等。手和手腕都比較大，手指略呈長(zhǎng)方形。長(zhǎng)型體型的人，胳膊和腿的長(zhǎng)度同軀干比起來(lái)，要相對(duì)偏長(zhǎng)一些，胳膊的下臂略比上臂偏長(zhǎng)一些。手和腳都長(zhǎng)得細(xì)長(zhǎng)而且纖弱，手指尖細(xì)。

  識(shí)別你孩子的身體體型，了解圓型孩子、方型孩子、長(zhǎng)型孩子的常規(guī)行為特征，這無(wú)疑將有助于你把自己對(duì)孩子的期望值調(diào)整到更符合孩子實(shí)際情況的水平之上，而不會(huì)過(guò)于不切實(shí)際。如果你能夠相信孩子的言談舉止與他身體的體型結(jié)構(gòu)有關(guān)的話，那么你自然會(huì)更容易理解和接納孩子的行為。

  根據(jù)謝爾登博士的說(shuō)法，圓型體型的人，他參與和活動(dòng)的目的是為了吃，吃是他最大的快樂(lè)。方型體型的人，他參與和吃的目的是為了活動(dòng)，他最喜歡的是運(yùn)動(dòng)類型、競(jìng)賽類型的活動(dòng)。長(zhǎng)型體型的人，他的活動(dòng)（盡可能少得動(dòng)）和吃（也盡可能少得吃）的目的是為了參與，去看、去聽(tīng)、去想、去覺(jué)察，才是最能讓他愉快的事情。

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