夢里找?guī)f明壓力太大

本文Tag標簽:心理健康??

  廁所是骯臟和缺乏肯定的象征。夢中的廁所,象征著做夢的人對秘密性的需求和在自己的空間里自由發(fā)泄感情的愿望。很多人經常夢到找?guī)?,環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)在公共場所卻怎么也找不到一個廁所。好不容易發(fā)現(xiàn)一個,直沖而進,卻發(fā)現(xiàn)里面的人都在排隊等待,好不容易輪到你,馬桶又被堵塞了,無法使用。

  通常男人會夢到這樣的場景,但是20多歲的少女也很容易做同樣的夢。有時,這種夢確實是在我們熟睡時,希望找?guī)鉀Q內急的一種表現(xiàn)。更普遍的情況,這種夢境象征在現(xiàn)實生活中,由于遭受挫折或其他客觀原因,個人需求不能得到及時滿足。總的來說,這種夢境是一種對自我關注、自我展現(xiàn)以及建立個人世界需求的折射。為什么經常夢到被追逐?

  經常夢到被追逐常常是由于極度的擔憂或是現(xiàn)實生活遭遇挫折的緣故。夢到被追趕而奔跑表明做夢的人盡量想擺脫某種困難或壓力。

  在現(xiàn)實生活中,被人追逐的夢大都起源于內心的焦慮。我們對于焦慮和壓力的反應最典型的表現(xiàn)就是在夢中被人追逐。這是因為,面對自然界的威脅,逃跑是我們本能的反應。一般在這種夢境中,你被想傷害你或者想殺你的人追捕,你拼命地逃跑、躲藏或者想騙過追捕你的人。被人追逐的夢是恐懼、壓力及生活中各種各樣煩惱的集中體現(xiàn)。

  如果一個人經常夢到被追逐,那么他的內心一定非常焦慮,面對著巨大的生活壓力,他正試圖擺脫這種壓力。頻繁做這種夢的人要學會給自己減壓,并慢慢釋放自己的焦慮或恐懼情緒,以免對身心健康造成傷害。

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