感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練是讓孩子通過(guò)大量的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)有選擇性的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)，通過(guò)感官輸入大腦，由大腦發(fā)出正確的運(yùn)動(dòng)指令，通過(guò)前庭及小腦的平衡調(diào)整，使孩子達(dá)到反應(yīng)靈敏、專(zhuān)一、做出正確的活動(dòng)回應(yīng)。在鍛煉時(shí)，孩子必須高度集中注意才能完成。而且運(yùn)動(dòng)量很大，能釋放孩子的多余能量，使孩子感覺(jué)輕松愉快。

  1．滑板

  最常用戶(hù)的是滑板，讓孩子的胸部貼在滑板上，頭部及四肢離開(kāi)，從高處俯沖下來(lái)，鍛煉體位平衡。多動(dòng)癥的兒童平衡覺(jué)不足，所以常坐不住，需要更換體位。經(jīng)多次練習(xí)，體位平衡矯正后，坐穩(wěn)時(shí)間延長(zhǎng)。在滑板上的游戲很多，舉例如下：

  在滑板動(dòng)作的基礎(chǔ)上加上撿物，把物品零散放在手能夠著處，讓在滑板上的孩子把東西撿起來(lái)。因?yàn)闁|西是靜止的，所以比較容易做到。等到熟練后就要練習(xí)在滑板上把東西放在固定穴位上，因?yàn)槿嗽趧?dòng)，要估計(jì)在適當(dāng)?shù)木嚯x前就要放好， 否則會(huì)錯(cuò)過(guò)穴位。這是準(zhǔn)確性的練習(xí)。

  比較難的是在滑板上拋球和接球，教練會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給在滑行的孩子拋球，孩子接球后要馬上給教練拋球。每個(gè)孩子能做到的速度不同，經(jīng)過(guò)練習(xí)的孩子能做得很快，初學(xué)的孩子會(huì)做得慢些。孩子會(huì)看著別人怎樣做，來(lái)調(diào)整自己的速度，教練也會(huì)估量每個(gè)孩子的能力以循序漸進(jìn)的速度讓孩子逐漸進(jìn)步。這個(gè)游戲能培養(yǎng)孩子集中精力，而且不斷延長(zhǎng)時(shí)間，使孩子在課堂的表現(xiàn)進(jìn)步。

  2．旋轉(zhuǎn)工具

  除了滑板外，錐底澡盆和旋轉(zhuǎn)柱能幫助孩子鍛煉旋轉(zhuǎn)平衡能力，促進(jìn)前庭功能。

  3．專(zhuān)注練習(xí)

  還有鍛煉在吵鬧的聲音中聽(tīng)一段兒歌朗誦、或聽(tīng)出一首兒歌，鍛煉聽(tīng)覺(jué)的選擇性，也可在一些雜亂的顏色圖畫(huà)中找出目標(biāo)物等以鍛煉視覺(jué)的選擇性。使兒童能排除一些無(wú)關(guān)干擾，找出需要集中注意的事項(xiàng)。這些鍛煉可幫助孩子不分心，集中注意聽(tīng)講課。

  4．其他

  還有一些游戲，專(zhuān)門(mén)鍛煉右手和左手的分工合作，以練習(xí)技巧和本體感覺(jué)。

  感覺(jué)統(tǒng)合鍛煉需有一定的設(shè)備和熟練的教練和助手，在家庭或幼兒園的孩子可盡量利用幼兒園的大型活動(dòng)設(shè)備，如秋千、滑梯、蹺蹺板、轉(zhuǎn)椅、攀登架等設(shè)備經(jīng)常練習(xí)，家庭的孩子也可利用社區(qū)的活動(dòng)設(shè)備參加鍛煉，可在家練習(xí)拍皮球、跳繩、跳方格、跳房子、走馬路沿等活動(dòng)，使軀體的活動(dòng)靈活多變，能適應(yīng)各種情況變化，除了減少其癥狀外還可減少暈車(chē)、暈船、暈飛機(jī)等，促進(jìn)身體的平衡能力。

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