新媽咪自助避孕11法

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  5種情形下媽咪選擇避孕最佳法則

  1.哺乳媽咪:選擇避孕套或?qū)m內(nèi)節(jié)育器避孕。

  2.不哺乳的媽咪:除了上述選擇,還可以選用短效口服藥物避孕。

  3.分居的夫妻:短期探親的哺乳媽咪應(yīng)選擇工具避孕。短期探親的不哺乳媽咪,可選擇工具避孕或探親避孕藥,探親時間超過1個月,應(yīng)該選擇其它避孕藥。

  4.剖宮產(chǎn)的媽咪:選擇宮內(nèi)節(jié)育器避孕時,應(yīng)在產(chǎn)后6個月進(jìn)行。

  5.獨生子女的父母:不推薦絕育術(shù),可選擇其他方法。

  以下這11種避孕方法,媽咪們可根據(jù)避孕效果、安全性以及是否方便這三個原則和自己的分娩方式、是否哺乳等具體狀況,來選擇最佳避孕方法:

  1、宮內(nèi)節(jié)育器

  優(yōu)點:長效、簡單,一次放置于宮腔,可避孕數(shù)年;有效期內(nèi)避孕效果可靠;具有可逆性;性生活后5天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器作為緊急避孕,高度有效。

  缺點和副反應(yīng):月經(jīng)量多,有腰酸腹墜的感覺;可能引起生殖道感染,有一定的脫落率和帶器妊娠率,避孕失敗的話可能發(fā)生宮外孕。

  愛心提示:放置前必須先確定沒有懷孕;放置后一定要定期隨診,到了有效期就應(yīng)當(dāng)取出。適于患急性肝炎、腎炎、高血壓、肺結(jié)核的女性。

  2、避孕套

  優(yōu)點:方法簡單易行;可預(yù)防性??;不影響月經(jīng);也適于患急性肝炎、腎炎、心臟病、高血壓、肺結(jié)核的女性。

  缺點和副反應(yīng):偶有異物感;有少數(shù)女性對乳膠過敏。

  愛心提示:先排空囊內(nèi)空氣,在陰莖與女性外陰接觸前套上,陰莖未軟縮時將避孕套和陰莖一起取出并檢查是否破裂,如有破裂應(yīng)及時采取緊急避孕措施。

  3、短效口服避孕藥

  優(yōu)點:安全,正確服用后避孕效果好;停藥后生育能力很快恢復(fù);能預(yù)防和減少缺鐵性貧血,減少經(jīng)期出血量,縮短經(jīng)期,治療月經(jīng)失調(diào),使痛經(jīng)減輕。

  缺點和副反應(yīng):漏服影響避孕效果;服藥初期有輕度的惡心、食欲不振、頭暈、乏力、嗜睡、嘔吐等反應(yīng),在晚飯后或睡前服用避孕藥可減輕;長期服用,可能增加靜脈血栓栓塞的危險;與其它藥物同時服用會降低避孕效果。一般出血在服藥初期,點滴或月經(jīng)樣出血、經(jīng)量減少和停經(jīng),一般停藥后自行恢復(fù)正常。有可能體重增加,但不會導(dǎo)致肥胖,不影響健康。

  愛心提示:產(chǎn)后6個月內(nèi)的哺乳媽咪不應(yīng)服用;不哺乳的媽咪,可在產(chǎn)后21天后開始應(yīng)用;應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下排除禁忌癥后方采用。

  4、復(fù)方雌孕激素制劑(長效避孕針)

  優(yōu)點:長效、高效、可逆,用藥方法簡單;避免口服藥物所產(chǎn)生的不適感;減少宮外孕、盆腔炎、貧血的發(fā)生率;能夠減輕痛經(jīng)癥狀。

  缺點和副反應(yīng):用藥初期常發(fā)生月經(jīng)改變;生殖能力恢復(fù)較慢。

  愛心提示:需有醫(yī)務(wù)人員注射,不能自己用藥;因含雌激素,哺乳媽咪禁用。

  5、外用殺精劑

  優(yōu)點:使用方法簡單,如果正確使用外用殺精劑,避孕效果可達(dá)95%以上。

  缺點和副反應(yīng):少數(shù)女性可能有陰道灼熱感,所以一般很少應(yīng)用。

  愛心提示:性生活前5分鐘,將藥膜揉成團(tuán),置入陰道深處,待其溶解后即可。

  6、單純孕激素制劑(長效避孕針)

  優(yōu)點:不含雌激素,哺乳媽咪產(chǎn)后6周至6月可用;可以用于良性乳腺疾病、乳癌家族史的媽咪;可以緩解嚴(yán)重痛經(jīng),治療子宮內(nèi)膜異位癥。

  缺點和副反應(yīng):有惡心、嘔吐、頭暈等早孕反應(yīng),一般無須處理,隨著用藥時間的延長,可自行消失;月經(jīng)周期縮短(少于20天),或經(jīng)期延長(經(jīng)期超過7天);個別女性注射后出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

  愛心提示:必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用;非哺乳女性產(chǎn)后即可使用純孕激素避孕藥。

  7、探親避孕藥

  優(yōu)點:服用時間不受經(jīng)期限制,適于短期探親的夫妻,避孕的有效率達(dá)99%以上。

  愛心提示:可選擇炔諾酮、18甲基炔諾酮、甲地孕酮事后探親片等。

  8、左旋訣諾孕酮(毓婷)(緊急避孕藥)

  優(yōu)點:高效、簡便、安全。

  缺點和副反應(yīng):月經(jīng)周期可能提早或延遲,多次重復(fù)服用,會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。

  愛心提示:服藥越早效果越好,房事后盡快服1片,間隔12小時后再服1片,必須在性生活后72小時之內(nèi)采取措施才有效。

  9、輸卵管絕育術(shù)

  優(yōu)點:安全,有效,可實現(xiàn)永久性避孕;可逆程度較高,復(fù)通率可達(dá)80%。

  缺點和副反應(yīng):必須在醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),有一定痛苦和風(fēng)險;可能發(fā)生絕育失?。蝗缬媱澰偃焉?,需要行復(fù)通術(shù)。

  愛心提示:除非有特殊情況,這個方法不作為常規(guī)避孕手段。

  10、安全期避孕

  優(yōu)點:月經(jīng)規(guī)律的媽咪可以選擇安全期避孕。

  缺點和副反應(yīng):這種方法并不十分可靠,失敗率達(dá)20%。

  愛心提示:根據(jù)基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液檢查或月經(jīng)周期規(guī)律來確定排卵時間;預(yù)計下次月經(jīng)前14天排卵,排卵日及其前5天、后4天以外的日子為安全期。

  11、皮下埋植

  優(yōu)點:長效,一次植入可避孕3-5年;可逆,取出后24小時失去避孕作用。

  缺點和副反應(yīng):需手術(shù)植入和取出;可能發(fā)生頭痛、月經(jīng)紊亂和閉經(jīng),有0.04%的女性會發(fā)生傷口感染;體重若超過70公斤,避孕有效率會降低。

  愛心提示:哺乳女性,在產(chǎn)后6周即可開始使用;若有色素沉著、痤瘡、性欲改變等問題,可對癥處理。

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