哮喘病兒春夏養(yǎng)生需注意

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  冬去春來,萬物蘇醒,陽氣升發(fā)。氣溫開始轉(zhuǎn)暖,空氣由干燥變得濕潤,皮膚腠理也逐漸舒展。而春季溫暖多風(fēng),風(fēng)邪易從開泄的皮膚腠理入侵體內(nèi),引起感冒哮喘發(fā)作,此季宜適當(dāng)予以“春捂”,同時,春季萬物蘇醒,容易散發(fā)病毒,感冒多見,哮喘病患兒要注意預(yù)防傷風(fēng)感冒。對于易感冒的哮喘患兒,應(yīng)加強(qiáng)耐寒鍛煉,提高機(jī)體的抗寒能力。具體的方法是:根據(jù)患兒的身體情況,從盛夏伏天開始,先用手按摩面部,而后逐漸用冷毛巾摩擦面部,漸及四肢。抵抗力較好的,可以全身用冷水擦澡,堅(jiān)持到九月份。天氣轉(zhuǎn)冷后再恢復(fù)到頭面部用冷毛巾摩擦,直至冬季。

   夏季是一年中陽氣最盛,疏泄的時期。哮喘患兒應(yīng)注意在夏季保養(yǎng)陽氣,為冬季的陽氣不足作好準(zhǔn)備。如果在夏天不知保養(yǎng),到冬季就會容易得病。在夏季要注意飲食衛(wèi)生,不要過于避熱趨涼。特別是隨著人們生活條件的改善,夏季使用空調(diào)已是常事,而且往往圖一時痛快,空調(diào)溫度過低,機(jī)體對環(huán)境溫度的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力下降,致使中氣內(nèi)虛,使暑熱與風(fēng)寒之邪乘虛而入為病。夏季應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)亟?jīng)受陽光的照射的,如早晨讓孩子曬曬太陽,可以讓毛孔疏松,讓身體的陽氣能向外發(fā)散。

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